経験していれば耐えられる

昨日走ったコース、ほんとに久しぶりで、たぶん去年の６月に左ひざを折ったとき以来だから、
１０ヶ月ぶりくらいだったと思います。

久々に走ってみると、おお、結構アップダウンあるのね…って感じで。
また、風が結構強くて、前半は向かい風。

ジョギングをし始めたころは、上り坂があると ウェー(/o＼) となり、
向かい風があると ウェー(/o＼)　となってましたｗ。

が、ニセコアンヌプリのスキー場近くの坂を走ったり、
水流プールをのっしのっしあるいたりしていると、
上り坂も向かい風も、この程度かい！と、乗り切れますｗ

まあ、ジョギングだけじゃないですけど、経験してれば耐えられるし、
初めてのことも、次の経験のための勉強と思えば、ゆっくり味わえます。

・４月２６日の歩数計　25020歩
・４月２６日日のジョギング　ウォーキング・準備運動２０分＋20Kmを2：10でゆっくりジョギング＋ウォーキング１５分
・４月２６日の○△×　×