2009年6月30日火曜日

無礼な家族 その3

列車が動き出して、孫が見えなくなったら、じいちゃん、ばあちゃん達も自分達の席、
8番AとBに落ち着きました。


私の席は9番Aで、目の前の席がじいちゃん、その横がばあちゃんです。


ほっと、落ち着いたのもつかの間、
「♪チャララランチャラン~」と賑やかな携帯呼び出し音。
「もしもし~」と、元気なばあちゃんの声…

娘からばあちゃんの携帯に電話がかかってきたようです。



そうそう、じいちゃん、ばあちゃんと言ってますが、
60歳前後くらいのご夫婦です。



・6月29日の歩数計 8267
・6月29日のジョギング おやすみ
・6月29日の○△× ×

2009年6月29日月曜日

無礼な家族 その2

24日の「無礼な家族 」の続きです。この話、結構、続く予定です…w

見送りの娘夫婦と孫と、そのじいいちゃん、ばあちゃんの一族ですが、
発車の時間も迫り、さすがn娘夫婦と孫はホームへ出て行きました。

じいちゃん、ばあちゃんの席は8番AとBで、
ホームとは反対側です。
ホーム側のD席には、すでに人が座っていたので、
ばあちゃんは7番D席で、窓にべったり顔をつけて、
孫に手を振っている状態です。
じいちゃんは、8番A・Bの席で立ってそれを見ています。

そうしているうちに、切符を手に席を探しているふうの、
18・19才の小柄な学生さんみたいな感じの男の子が、
孫に手を振るのに夢中のばあちゃんの席のところで立ち止まってます。
で、困った顔をしています。
ばあちゃん、手を振るに夢中で気づく気配がありません。
じいちゃんも、興味のあるもにしか気づかないようで、
孫は目に入っても、学生さんには気づいてないのか…

学生さん、首をかしげながら、隣の車両に移って行きました。
(発車後、席にもどってきましたが…)

・6月27日の歩数計 13670
・6月27日のジョギング 街中をせっせと歩く
・6月27日の○△× ○

・6月28日の歩数計 8970
・6月28日のジョギング おやすみ
・6月28日の○△× ○

2009年6月27日土曜日

ばたばたしています…

24日の「無礼な家族 」は、続編が沢山あるのですが、ゆっくり書いている時間がない…

とりあえず、記録を

・6月25日の歩数計 3994
・6月25日のジョギング おやすみ
・6月25日の○△× ○

・6月26日の歩数計 10284
・6月26日のジョギング おやすみ
・6月26日の○△× ○

2009年6月24日水曜日

無礼な家族

先週の土曜日です。午後7時35分、帯広発札幌行きのJR特急「スーパーとかち12号」に乗りました。
私の指定席は2号車9番A席。

2号車の入り口についたとき、2号車の通路の真ん中あたりにたむろする一団がいるのを発見しました。
「いや~、通りづらいなぁ~」と、ついつい心の中で舌打ち。

2号車の中に入り通路を進むと、その一団の状況がはっきりしました。

私の席の進行方向へ向かって一つ前の席である8番Aとその隣Bのところで、おじいちゃんが孫を抱いて立っていて、その横、通路にはみ出して、おじいちゃんの奥さん(=おばあちゃん)、おじいいちゃん・おばあちゃんの娘と思われるあかちゃんのおかあさん、そしてそのだんなさん。

で、私が近づくと(すぐ後ろの席ですから近づかざるおえない)、その一団は会釈をするでもなく、通路をあけたのですが、おばあちゃんとその娘は、9番A・Bの席がわに移動。
そのさい「あんがい、ここだったりしてね」と二人の会話。

「そのとおり」と心の中でおもいながら、9番の席のよこで「すみません」と声をかけると、ごめんなさいもなにもなく、ただ二人で笑いながら移動しただけ…

これが始まりで、この後、いろいろな無礼が続きます

・6月21日の歩数計 21635
・6月21日のジョギング 羊が丘公園までジョギング約10Km、その後もけっこう歩く
・6月21日の○△× ○

・6月22日の歩数計 14019
・6月22日のジョギング 街中をせっせと歩く
・6月22日の○△× ○

・6月23日の歩数計 4768
・6月23日のジョギング おやすみ
・6月23日の○△× ○

・6月24日の歩数計 7889
・6月24日のジョギング おやすみ
・6月24日の○△× ○

2009年6月21日日曜日

2010円ジョギングの旅

ひさびさに走ってきました。
今日は趣向を変えて、「羊が丘公園」まで。約9Km。

普段は神様の賽銭10円+千円札1枚でジョギングするのですが、
今日は予感があって千円札をもう1枚、合計2010円持ってジョギングです。

まずは、神社参拝で10円。
そしてテクテク走って羊が丘公園へ。ここの入園料500円。
入るかどうか迷ったけど、えいやっと入園。

放牧されている羊やクラーク像などを鑑賞し、足湯発見!
のんびり足湯でジョギング疲労を解消。
足湯の後、湯上り気分で缶ビール250円。
これで帰りは公共機関が決定。

バスで地下鉄福住まで200円。地下鉄はドニチカ切符で500円。
ついでだからと札幌駅まで。
ちょっと用足し後、駅北口の「串鳥」でランチ。
ごはんキャベツ食べ放題の「ひれかつ定食」550円

そして地下鉄で帰宅です。
合計2010円の旅でした。

・6月19日の歩数計 7466
・6月19日のジョギング おやすみ
・6月19日の○△× ○

・6月20日の歩数計 9324
・6月20日のジョギング おやすみ
・6月20日の○△× ×

2009年6月19日金曜日

さんざんな日の結末

3日前から続いて「さんざんな日」についてです。

以前からあった古いラジカセはともかく、
買ったばかりのラジカセを壊してしまったのは、残念無念。
3980円の安物であっても、結構、悔しい。

そして、ともかくテープを聴かねばならないから、
ラジカセは必要だし、どうしよう…?

で、次の日、買った店に壊れたラジカセ持って行きました。
そして、「昨日買ったこのラジカセ、コンセントから電源入れても動かない」
と、正直にお話をしました。(嘘はついておりません w)

「確認します」と店員さん、コンセントつなげて動かないのを確認すると、
「申し訳ありません。初期不良ですので交換させていただきます」とのこと。

・6月18日の歩数計 5796
・6月18日のジョギング おやすみ
・6月18日の○△× ○

2009年6月18日木曜日

さんざんな日の続きの続き

一昨日、昨日と「さんざんな日」について書いています。

さて、ラジカセですが、電源コンセントにつなげてもダメということで、
ラジカセ本体が悪いということがわかり、新しいラジカセ買いにヨドバシ店内へ。

あれこれ悩んだ末に3980円のラジカセ購入。

早速、車に戻り、インバーターから電源セット。
車のエンジンかけて、おニューのラジカセのスイッチON!

あれ?? 音が鳴らない! 何の反応もない!!

接続が悪かったかと、本体につながるコンセント部分を見てみたら、
プラスチックが溶けるような悪臭と、異様な熱さ!

インバーターからの電源が悪く、ラジカセの電源部分を壊してた…
これが真相のようです。
家から持ち出した古いラジカセだけでなく、
買ったばかりのラジカセも壊してしまいました。

この話、さらに続きます…

・6月17日の歩数計 10846
・6月17日のジョギング 街中をせっせと歩く
・6月17日の○△× ○

2009年6月17日水曜日

さんざんな日の続き

昨日の続きです。

インバーターが悪いのかラジカセが悪いのか?
確かめるにはラジカセをコンセントにつなげて正常に動くかどうかを確認すること。
でも、コンセントがないから車のインバーター使ったのに、どうする?

「!」、ひらめきました。

ヨドバシの7階屋上駐車場のエレベータ横には、トイレがあります。
シャワートイレです、コンセントがあるはずです。

ということで、ラジカセ持ってトイレへ。
シャワートイレのコンセントを外して、ラジカセのそれをセット。
で、ラジカセ、動かない!

やっぱ、ラジカセが悪かった…
ということで、店内でラジカセ購入しました。

さんざんな日はまだ続きます。

・6月16日の歩数計 7762
・6月16日のジョギング お休み
・6月16日の○△× ○

2009年6月16日火曜日

さんざんな日

カセットテープを聴く必要があったのです。
それも、移動中の車で聴きたかったのです。
でも、車のオーディオはCDは聴けてもカセットはついてません。

ならば、ということで、自宅から古いラジカセを持ち出しました。
数千円で買える安いラジカセです。

車にはシガーソケットから電源がとれるインバーターがあるので、
電池を気にせずに長時間使えます。

で、ラジカセ持ち込んでエンジンスタート。
ところが、ラジカセうんともすんとも動かない。
ずーっと使っていなかったから壊れてたのか…
そう諦めて長距離ドライブ。

札幌に戻ってきて、新しいラジカセ買おうとヨドバシへ。
だけど、まてよ、ひょっとしたらインバーターが調子悪いんじゃないかしら?
インバーターも長らく使ってなかったし…
と思い、でも、思ったけど、それをどう確かめる?

話が長くなるので、続きは明日

・6月14日の歩数計 9145
・6月14日のジョギング お休み
・6月14日の○△× ○

・6月15日の歩数計 10269
・6月15日のジョギング お休み
・6月15日の○△× ×

2009年6月14日日曜日

季節料金

 昨日、中島公園近くのコインパーキングに駐車したら、
普段は20分100円(1時間300円)なのに、
6月13日~17日は15分100円(1時間400円)となってました。

6月14・15・16日は北海道神宮のお祭りで、
中島公園では出店がでて人が賑わう時期で、
それを見越しての季節料金です。

ホテルや旅館などの年末年始の料金の高さは、
その時期に人手を確保しなければならないとか、
食材も高くなるとか、ある程度は理解できます。

けど、コインパーキングなんて原価は変わらないでしょう?
こういうのを足元をみた商売っていうのかしら?


・6月12日の歩数計 14657
・6月12日のジョギング 6Km弱を40分ジョギング、前後にそれぞれ10分ウォーキング
・6月12日の○△× ○

・6月13日の歩数計 7054
・6月13日のジョギング お休み
・6月13日の○△× ×

2009年6月12日金曜日

飲食店の原価率

飲食店ではFL比率という数字を管理しています。
Fはフードで食材、原材料費です。
Lはレイバーで人件費です。
一般的に売上に対するFLの比率を60%程度に、というのが目安だそうです。
お店によりますが、F原材料費は25%~40%というところでしょうか。

そんなことが頭にあると飲食店に行くたびに、この料理の原価はどれくらいだろう?
と考えてしまいます。

とくにお酒を飲みながら、もろきゅうや冷奴を食べていると、ついつい考えちゃいます。

・6月9日の歩数計 6833
・6月9日のジョギング お休み
・6月9日の○△× ○

・6月10日の歩数計 9399
・6月10日のジョギング お休み
・6月10日の○△× ×

・6月11日の歩数計 5689
・6月11日のジョギング お休み
・6月11日の○△× ○


そろそろ走らなきゃ

2009年6月9日火曜日

とりあえず記録だけでも

なにかとバタバタ忙しい…



・6月7日の歩数計 13802
・6月7日のジョギング 5Kmジョギング30分、ウォーキング30分
・6月7日の○△× ○

・6月8日の歩数計 10973
・6月8日のジョギング 街中をせっせと歩く
・6月8日の○△× ○

2009年6月7日日曜日

千歳JAL国際マラソン、今年は不参加

 今日は千歳JAL国際マラソンの日で、フルマラソンにエントリーしてたのですが、
仕事が入ったので不参加となりました。
 まあ、マラソンは今年だけじゃないので、また来年です。
代々貰っている完走Tシャツ、2009年分がなくなるのはちょっと寂しいですが…)

 千歳の替わりにという気持ちで、7月12日の豊平川市民マラソンにエントリーしておきました。
そして、8月には北海道マラソン。今年の目標は北海道マラソンの時間内完走にしてます。

 ジョギング始めたのが3年前。始めた年に左ひざの骨折、次の年は右ひざ骨折。
去年がやっと普通のシーズン。
三年で習得したことは「ゆっくり無理せず」。
まずは「ゆっくり短い距離を」、その回数をこなしてから、徐々に距離を伸ばす。
あくまで「ゆっくり」、「ゆっくり長い距離」を走れるようになれば、
いつのまにか「そこそこのスピード」で走れてます。

・6月5日の歩数計 8883
・6月5日のジョギング おやすみ
・6月5日の○△× ○

・6月6日の歩数計 16919
・6月6日のジョギング 5Kmジョギング30分、5Kmウォーキング1時間
・6月6日の○△× ○

2009年6月5日金曜日

うーん、今ひとつ中身がわからないスパトライアスロン登別

6月21日に登別温泉にて、スパトライアスロン北海道大会が開かれ、現在、参加者を募集中です。
http://spatra.jp/09ho.html

10.3Kmの距離を、浴衣を着て、走って、歩いて、自転車乗って、足湯に浸かって、
また歩いて、走って、ゴールというものです。

しかし、サイトの説明を見ても、どこに集合するのか、駐車場はどこを使えば良いのか、
7:30から受付開始で終了が14:30、その後、どこかの温泉に入れるのかどうなのか、
詳細が全然のってない。
で、メールで問い合わせるにも、問合せページはリンクされてないし…

うーん、見送り決定。

・6月2日の歩数計 12338
・6月2日のジョギング 街中をせっせと歩く
・6月2日の○△× ○

・6月3日の歩数計 7527
・6月3日のジョギング 朝の体操
・6月3日の○△× ○

・6月4日の歩数計 9386
・6月4日のジョギング おやすみ
・6月4日の○△× ○

2009年6月2日火曜日

日帰り温泉が無料!半額! 隔月刊誌「HO(ほ)」 vol.24

だいぶ紹介が遅れましたが、5月25日発売の「HO(ほ)」 vol.24の紹介です。
まずは、5月25日から7月24日まで有効な半額・無料券情報を。(次号は7月25日(土)発売予定)

半額クーポンは、アートホテルズ札幌、ホテルモントレ エーデルホフ札幌 カルロビ バリ スパ*、シェラトンホテル札幌、札幌清田健康センター、笑福の湯(2人で一人分)、天然温泉ACB屯田店*、天然温泉湯楽しのろ(2人で一人分)、フェアリー・フォンテーヌ(シャトレーゼキングダムサッポロ)*、定山渓・万世閣ミリオーネ、憩いの宿山渓苑、休暇村支笏湖、丸駒温泉旅館*、小樽フェリーターミナル展望温泉パノラマ、コナミスポーツクラブ 小樽、日本海余市保養センターはまなす温泉、ニセコワイス寶亭留*+の計16軒。(*は平日のみ)顔ぶれは、前々回からとまったく変わっていません。

無料クーポンは、函館湯の川啄木亭、函館温泉ホテル*、美利河温泉・クアプラザピリカ、洞爺月浦温泉 ポロモイ*、洞爺 湖畔亭、洞爺 ごきらく亭、トーヤ温泉ホテル、登別万世閣、虎杖浜ホテルオーシャン、定山渓・ホテル鹿の湯*、シャトレーゼカントリー倶楽部札幌*、北竜温泉 サンフラワーパークホテル*、はぼろ温泉サンセットプラザ*、てしお温泉 夕映、層雲峡朝陽リゾートホテル、層雲峡朝陽亭、温根湯温泉・大江本家、塩別つるつる温泉*、しほろ温泉プラザ緑風、然別温泉 ホテル福原、十勝川温泉笹井ホテル、十勝川温泉はにうの宿、うたのぼりグリーンパークホテル、枝幸温泉・ホテルニュー幸林、ホテル阿寒湖荘、川湯温泉・温泉浪漫の宿 湯の閣*、名湯の森ホテルきたふくろう、丸瀬布温泉・マウレ山荘、中標津・トーヨーグランドホテル、摩周温泉・ホテルニュー子宝*、知床第一ホテル、ホテル知床、以上、計32軒。(*は平日のみ)


前回から、白老温泉ホテル*、北湯沢ユースホステル、湯の川温泉 湯の浜ホテル、層雲閣グランドホテル、知床グランドホテル北こぶしが外れ、
シャトレーゼカントリー倶楽部札幌*、温根湯温泉・大江本家、十勝川温泉笹井ホテル、が入ったことになります。

・5月31日の歩数計 5929
・5月31日のジョギング おやすみ
・5月31日の○△× ○

・6月1日の歩数計 8700
・6月1日のジョギング おやすみ
・6月1日の○△× ○