ノートパソコン買いました

　昨日、ノートパソコン買いました。
前からあるノートパソコンは持ち運びには重くて、また、どこでもネットにつながる環境がなかったため、時々、不便を感じていたためです。

 実は去年の春、携帯電話を家族と一緒に変えた時に、8万円のキャッシュバックを商品券でもらいました。 （商品券なのにキャッシュバックというのか？）
今回はそれを原資にと考えてました。

  選んだノートパソコンの値段は、119,800円。
 これにWIMAXルータを契約して、それでノートパソコン50,000円引き。 さらにノート内蔵のWIMAXも契約して、これでノート10,000円引き。 （こちら無料2ヶ月利用の間に解約すれば費用かからず。） ということで、約半額の6万円ほどで買え、商品券で十分に間に合いました。

マクドナルドのクーポン515

スマホのマクドナルドのアプリで見つけたケイタイクーポンNO515。これお得です。
120円で新発売のメープルカスタードパイと通常140円のプレミアムローストコーヒーS、
これがセットで150円。2月9日まで。
メープルカスタードパイを扱っていない店舗ではハンバーガーで代用です。

ちなみにコーヒーは今だけ100円。これ2月一杯。
蛇足ですが、マクドナルドではコーヒーのおかわりできます。

札幌駅周辺 最安駐車場

えーっと、ひさびさの更新です。駐車場ネタです。
札幌市の北4条東1丁目にある「パシフィックタワー札幌」のタワー式駐車場、
こちら800円で1日駐車OK（ただし営業時間平日7：30から21：00、土曜19：00まで、日曜休み）
さらに出し入れ自由。
そして、今なら利用時に次回から使える100円割引券がもらえます。
この割引券、いまのところ何度も使えています。
ですから実質700円。
ということで、ひさびさのお得ネタでした。

なんだかなぁ

所属団体から、たまに本の案内がきます。
普通、送料分が高くなるので、案内がきたからといって注文はせず、
必要であれば書店やアマゾンで買います。
でも、なんとなく団体の推薦の手前、申し込まざる得ないことがあります。

この間、案内された本は定価の2割引で、2000円の本が1600円でした。
送料も200円というので申し込みました。
しかし本が届き、同封されている請求書をみると、
支払は銀行振り込みで、昨日振り込んだら、手数料315円でした。
チャンチャン。

個人の口座なら、振り込み手数料かからない口座もあったんだけど･･･


・１０月２０日の歩数計 11543

チケットの話の続きの続き

えーっと、だいぶ前の話なので記憶が･･･(笑)

そうだ、エアーチャイナのネットで台北往復のチケットを買ったのですが、便によって値段が違ってました。
で、激安の便がある。よく見るとそれは、台北-北京、北京-千歳の乗り継ぎ。
値段が安くて、中国本土（といっても空港内ですが）に立ち寄れるなら、乗り継ぎの不安はあるけど、これにしようと考えました。
で、もう一度良く見ると、乗換のためには一泊しないとならいのでした。まさか、空港内で一夜を明かすわけにもいかないだろうと断念しました。



・１０月８日の歩数計 11269
・１０月９日の歩数計 1540
・１０月１０日の歩数計 5293
・１０月１１日の歩数計 6569
・１０月１２日の歩数計 7992
・１０月１３日の歩数計 9470

チケットの話の続き

「次の日行くと今度はおじさん。申し込むには支払いが必要とのこと。カードは使えず現金決済だと。
とりあえず、いったん帰宅。」の続きです。

どうもおじさんの対応が気に入らない。というか、にこやかに受け入れられない。前日の女性の話は全否定し、あとで厳しく教育しておきます、なんて言うし･･･
で、現金オンリーって話も、「店頭では現金だけです。」と言う。
この言葉にひっかかって、ネットのHISのサイトをみたら、思ったとおりカード決済。

で、同じネットで注文するなら、エアーチャイナのサイト直接のほうがいいんじゃない？
って思ってそうしてみたら、HIS通すより断然お得でした。

この話もう少し続きます。

そうそう、今日の札幌マラソン（ハーフ）は風邪による体調不良のため出場を見合わせました。


・９月２７日の歩数計 付け忘れ
・９月２８日の歩数計 4449
・９月２９日の歩数計 13731
・９月３０日の歩数計 11751
・１０月１日の歩数計 9070

さぼってたけど、リクエストが･･･

前回最後に書いた
「そうそう、１２月台湾に行くのですが、チケットを安く買うためのあれこれ経験したこと、今度、紹介します。 」
に閑してリクエストが･･･

まずは、近所のHISに行きました。
そしたら８月末までのキャンペーンで4500円か5000円くらい安くなるチケットがあるとのこと。
お金は後でもいいから、申し込むだけ申し込んでみたらと、窓口のおねえさんがてきぱきと応対してくれました。
その日は聞くだけ聞いて、後日返事ということで、持ち帰り。
次の日行くと今度はおじさん。申し込むには支払いが必要とのこと。カードは使えず現金決済だと。
とりあえず、いったん帰宅。

続く。


・９月１日の歩数計 10760
・９月２日の歩数計 4198
・９月３日の歩数計 2588
・９月４日の歩数計 5271
・９月５日の歩数計 11386
・９月６日の歩数計 3939
・９月７日の歩数計 5147
・９月８日の歩数計 6416
・９月９日の歩数計 5602
・９月１０日の歩数計 3633
・９月１１日の歩数計 6199
・９月１２日の歩数計 13631
・９月１３日の歩数計 12811
・９月１４日の歩数計 7981
・９月１５日の歩数計 8655
・９月１６日の歩数計 7596
・９月１７日の歩数計 14555
・９月１８日の歩数計 6530
・９月１９日の歩数計 8771
・９月２０日の歩数計 11140
・９月２１日の歩数計 6727
・９月２２日の歩数計 9286
・９月２３日の歩数計 10040
・９月２４日の歩数計 4349
・９月２５日の歩数計 6690
・９月２６日の歩数計 14614

すき屋のトッピング牛丼３０円引き

　８月３１日まですき屋でトッピング牛丼３０円引きです。
シンプルな牛丼（２８０円（並盛り）のもの）は値引き対象ではありません。

昨日、にんにく牛丼（並盛り）３８０円を３０円引きで３５０円、
そしてサラダとお味噌汁のセット１００円をつけて、昼食にしました。
ピリッと辛い味付けのにんにくの芽が牛丼とマッチ、
そしてお味噌汁が美味しくて、幸せ感じたトータル４５０円でした。

・８月２９日の歩数計 13488
・８月２９日の運動 朝の体操（スクワット、腹筋、背筋、腕立て）

・８月３０日の歩数計 9613
・８月３０日の運動 おやすみ

中国文化を楽しむ夕べ

本日（2月11日）午後5時より、札幌孔子学院主催で、
「中国文化を楽しむ夕べ」が札幌市中央区北4条西1丁目の共済ホールで開かれます。
http://www.sapporo-koshi.jp/topics/bunkanoyube.pdf

一応、事前申し込みではありますが、当日飛び込みもありだそうです。
無料です。

・２月１０日の歩数計 18283　よく歩いた

ぬか喜び

ミスタードーナッツの前を通りががったら、
ドーナッツ全品１００円のセールをやってました。
このセールときどきやってますが気になります。
で、気にしながら歩いていると、お店の人がチラシを配っていて、
全品20％OFF！

これはお得！！100円の20％なら80円じゃん。
早速列に並び、4個チョイスして割引券とともにレジへ。
レジの表示がなんかへん。そしておねーさんが、
「こちらの割引は使わないほうがお得になります」とおっしゃる。

なんと20％するときはもとの値段からの20％で、
100円から20％ではないとのことでした。
ちゃんちゃん。


・１月１７日の歩数計 11753
・１月１８日の歩数計 12082
・１月１９日の歩数計 14650
・１月２０日の歩数計 12105
・１月２１日の歩数計 7186
・１月２２日の歩数計 658
・１月２３日の歩数計 12294
・１月２４日の歩数計 4841
・１月２５日の歩数計 12316
・１月２６日の歩数計 13453

10日ほどご無沙汰していました。

ちょっとお得？でも…

お昼時にスーパーに寄りました。
おそうざいバイキング57円均一ということで、一口カツ2枚パックにつめました。
振り返ると、コロッケバイキング50円均一というのがあり、
こっちが良かったと思いながら、牛肉コロッケ2個をパックに入れ、レジへ。

レジで、「コロッケ4品ですね」と言われたので、
思わず「はい」と…

ちょっとお得になりましたが、微妙な気持ちですｗ

ああ、見間違い

札幌駅地下街アピアのラーメン屋さんのポスターに、
「平日２時まで
ライスサービス
ラーメン（みそ・しお・しょうゆ）700円→600円」
というのがありました。

お、これはお得！と思い、入店。
みそラーメンとライスを注文。

で、カウンターで待っている間に、もう一度、ポスターを見ると…

ライスサービスではなく、ランチサービスでした。
よっぽどお腹がすいていたようです。

みそラーメン600円+ライス150円で750円でした。




・１１月２１日の歩数計 3400
・１１月２２日の歩数計 3177
・１１月２３日の歩数計 8199
・１１月２４日の歩数計 9236
・１１月２５日の歩数計 8619
・１１月２６日の歩数計 5175
・１１月２７日の歩数計 3781
・１１月２８日の歩数計 4071
・１１月２９日の歩数計 446　付け忘れ
・１１月３０日の歩数計 5021

・１２月１日の歩数計 12701
・１２月１日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１２月１日の○△×　○
・１２月１日の体重の一桁以下 未計測
・１２月１日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１２月２日の歩数計 13993
・１２月２日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１２月２日の○△×　○
・１２月２日の体重の一桁以下 未計測
・１２月２日の血圧（上、下、脈）　未計測

体重は減少してきたけど…

旅先の２泊３日でぶくぶく増えた体重も徐々に元に戻り始めてますが、
いかんせん、ぽっこり膨らんだおなかはそのままで･･･
やっぱり、朝の体操、特に腹筋しなきゃだめかしら。

外も走りたいけど、朝はまだ暗いし、夕方はすぐに暗くなるし･･･
屋内でランニングマシンでも使うか…

そうそう、札幌ドームのトレーニングルーム、
今度の金曜・土曜は無料です。
http://www.sapporo-dome.co.jp/news/dm_tr-muryo1011.html



・１１月１６日の歩数計 5801
・１１月１６日のジョギング　お休み
・１１月１６日の○△×　○
・１１月１６日の体重の一桁以下 4.7
・１１月１６日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１１月１７日の歩数計 9816
・１１月１７日のジョギング　お休み
・１１月１７日の○△×　○
・１１月１７日の体重の一桁以下 4.5
・１１月１７日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１１月１８日の歩数計 7105
・１１月１８日のジョギング　お休み
・１１月１８日の○△×　○
・１１月１８日の体重の一桁以下 4.5
・１１月１８日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１１月１９日の歩数計 16191
・１１月１９日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１１月１９日の○△×　○
・１１月１９日の体重の一桁以下 4.2
・１１月１９日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１１月２０日の歩数計 7932
・１１月２０日のジョギング　お休み
・１１月２０日の○△×　○
・１１月２０日の体重の一桁以下 4.0
・１１月２０日の血圧（上、下、脈）　未計測

牛丼 あれこれ

吉野家さんは280円の牛鍋丼で売上を盛り返したかと思ったら、
次の月にはもう一息ついちゃったようで･･･
でも、今でている280円の「牛キムチクッパ」が気になります。
新発売キャンペーンの卵１個サービスは８日で終わったのが残念。
これ、クッパのせいなのか持ち帰りできないのも残念。

そういえば、昨日、なか卵の前を通ったら、
和風牛丼290円ののぼりがでてました。
通常350円が290円。１２月１日までです。
ちなみになか卵は、うどんまで持ち帰りOKです。


・１１月１２日の歩数計 5788
・１１月１２日のジョギング　お休み
・１１月１２日の○△×　○
・１１月１２日の体重の一桁以下 4.3
・１１月１２日の血圧（上、下、脈）　未計測

松屋の五目鶏めし

外を走らなくなって久しいです。
でも、雪が積もる前までには、少しでも走っておきたい、
そうしないと、走ったときの爽快感を忘れてしまう…

えー、松屋で、五目鶏めしがお得です。
こちらから携帯クーポンを手に入れてください。
http://www.matsuyafoods.co.jp/menu/topics/index.html#campaign
330円が250円に、８０円お得になります。



・１０月２３日の歩数計 5713
・１０月２３日のジョギング　お休み
・１０月２３日の○△×　○
・１０月２３日の体重の一桁以下 3.7
・１０月２３日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２４日の歩数計 1288
・１０月２４日のジョギング　お休み
・１０月２４日の○△×　○
・１０月２４日の体重の一桁以下 3.5
・１０月２４日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２５日の歩数計 12240
・１０月２５日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月２５日の○△×　○
・１０月２５日の体重の一桁以下 3.6
・１０月２５日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２６日の歩数計 11859
・１０月２６日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月２６日の○△×　○
・１０月２６日の体重の一桁以下 3.7
・１０月２６日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２７日の歩数計 14809
・１０月２７日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月２７日の○△×　○
・１０月２７日の体重の一桁以下 3.4
・１０月２７日の血圧（上、下、脈）　未計測

本日のお得

夕張紅葉山のセブンイレブンでおでんが全品７０円
札幌平岡のゲオで準新作・旧作７泊８日で５０円

おでんは買わなかったけど、DVDは４巻借りました。



・１０月２０日の歩数計 9608
・１０月２０日のジョギング　お休み
・１０月２０日の○△×　○
・１０月２０日の体重の一桁以下 3.4
・１０月２０日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２１日の歩数計 12964
・１０月２１日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月２１日の○△×　○
・１０月２１日の体重の一桁以下 3.7
・１０月２１日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２２日の歩数計 5485
・１０月２２日のジョギング　お休み
・１０月２２日の○△×　○
・１０月２２日の体重の一桁以下 3.4
・１０月２２日の血圧（上、下、脈）　未計測

松屋で牛めし250円

なんか最近、牛丼250円の話題が多いですが…
今、松屋で牛めし250円です。１０月１３日午後３時まで。
松屋はお味噌汁つきです。
ちょっと小腹がすいた時などは小盛230円がお奨めです。

吉野家も280円の牛鍋丼をメニューにいれたら、
１９ヶ月ぶりに売上が前年を上回ったとか…
そんなに、みんさん価格に敏感なのかしらね。

でも、東京へ出張したときなど、
中心部で何かお昼をたべようとした時に、
牛丼チェーンがあるとほっとする自分がいますｗ



・１０月７日の歩数計 15072
・１０月７日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月７日の○△×　○
・１０月７日の体重の一桁以下 3.1
・１０月７日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月８日の歩数計 8410
・１０月８日のジョギング　お休み
・１０月８日の○△×　○
・１０月８日の体重の一桁以下 3.8
・１０月８日の血圧（上、下、脈）　未計測

１０月に変わったら…

昨日の「９月３０日までのサービス 」ですが、
GEOの旧作80円は本当に9月30日で終わってました。
ですが、AUの割引は12月まで続くようです。
さらに、AUではそろそろ新しいスマートフォンが登場するようで、
そうなるとさらに安くなるかも…という話でした。

ちなみに、すき屋の牛丼並盛りは10月4日朝9時まで250円。

さて、明日は札幌マラソンです。
8月末の北海道マラソンで20Km走ってから
（20Km関門でタイムアップ）
一度も走っていませんが、まあ、ハーフだから大丈夫でしょう（？）

今年は千歳JAL、北海道マラソンと途中棄権になっちゃているので、
なんとか、来年の北海道マラソンの出場権利（ハーフ2時間20分）
だけは確保しておかないと。

・１０月１日の歩数計 14179
・１０月１日のジョギング　朝の体操復活、街中をせっせと歩く
・１０月１日の○△×　○
・１０月１日の体重の一桁以下 3.9
・１０月１日の血圧（上、下、脈）　未計測

９月３０日までのサービス

AUのスマートフォンIS01というのが気になってます。
http://www.sharp.co.jp/products/is01/
５インチの液晶でワンセグ機能もありTV番組もみられるというスマートフォンです。
これが９月３０日までならデビュー割ということで２年間毎月の料金がやすくなります。

また、ときどき通うGEOでは、旧作のDVDが１本８０円というのが９月３０日まで。

さて、今日から１０月、AUやGEOの期間限定サービスはどうなっているでしょう？





・９月３０日の歩数計 8750
・９月３０日のジョギング　お休み
・９月３０日の○△×　○
・９月３０日の体重の一桁以下 4.5
・９月３０日の血圧（上、下、脈）　未計測

松屋の牛めし、またまた250円

牛丼チェーンの売上順位は、すき家、吉野家、松家だそうです。
吉野家は連続１８ヶ月売上ダウンということで、
３番手の松屋としてはここでなんとか差を詰めたいところなんでしょう。

松屋で９月１６日午後３時まで、牛めし並盛が250円です。味噌汁付です。
小盛なら230円です。



・９月１２日の歩数計 19817
・９月１２日のジョギング　４０分ジョギング＋４０分ウォーキング
・９月１２日の○△×　○
・９月１２日の体重の一桁以下 3.6
・９月１２日の血圧（上、下、脈）　メモ紛失

・９月１３日の歩数計 10959
・９月１３日のジョギング　街中をせっせと歩く、朝の体操を夜に
・９月１３日の○△×　○
・９月１３日の体重の一桁以下 3.5
・９月１３日の血圧（上、下、脈）　メモ紛失