2004年秋、喫煙の習慣を捨てた。温泉やスパなどの入浴時には物理的に吸えないので、吸いたくなると逃げ込んでた。ということで、温泉・スパに通うことに。 煙草を吸わなくなると、体重がぶくぶく増加…。 これはいかんとウォーキングを始め、気がつけばジョギング、そしてマラソンへ… 走った後の温泉も気持ち良いので相乗効果。 煙草にお金を使わなくなると、あまり財布からお金が減らない。なにか買うときも比較して…が習慣に。 そのような目で見てみると、結構お買い得なものってあちこちに… まあ、そんなこんなのお話です。
マジっすか！腹筋が六つに割れた姫さん、想像出来ません。(^_^;)今度、見せて下さい。
腹筋は割れてません… まだ…ｗでも、ぽっこり気味だったお腹が、ペぺったんこ状態になってきてるのと、わき腹あたりにうっすらと腹筋の気配が見えますｗ
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2 件のコメント:
マジっすか！
腹筋が六つに割れた姫さん、想像出来ません。(^_^;)
今度、見せて下さい。
腹筋は割れてません… まだ…ｗ
でも、ぽっこり気味だったお腹が、
ペぺったんこ状態になってきてるのと、
わき腹あたりにうっすらと腹筋の気配が見えますｗ
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