今年はゆっくり…

６月６日に「どうしようかな…　北海道マラソン 」で、
制限時間４時間の北海道マラソンにエントリーしようかどうしようか思案中…
って書いたけど、自分なりの結論をだしました。

「今年は、とにかく、ゆっくり長く走る」

ということで、北海道マラソンは見送り。
７月１３日の豊平川マラソン（５月５日の豊平川マラソンとは別大会）のフルマラソンにでよう。
こちら、制限時間は７時間。42Km÷7H＝6Km/Hだから、時速6Km早歩きでも完走できる計算。
（早歩きを７時間続けるのはある意味拷問かもしれませんが…ｗ）

とにかく、今年はゆっくり長い距離を走ろう。フルマラソンもあと1～2回走りたいし、
昨日書いた「小樽～札幌」も実現したい。

そうそう、テレビの「笑っていいとも」に小倉智昭（特だね の司会者 づら疑惑ありｗ）がでたとき、
100人アンケートで「フルマラソン完走したことのある人」で見事一人をあてたとのこと。
ということは、マラソン完走者は100人に一人つまり1％。
まあ、「いいとも」の会場に来ている人達の層もあるだろうけど、
おおまかに人口１億の1％と考えたら100万人。

あなたの知り合いに、マラソン完走者いませんか？
（って、これを書いてる私が完走者ｗ）

・６月７日の歩数計　もうだめ、いつのまにかリセットされてる。計測不能。
・６月７日のジョギング　朝の運動（新聞見ながらスクワット２０分くらい　腕立て・腹筋・背筋各２０回など）
・６月７日の○△×　○