ジョギングで得たこと

この間、知人から、「ジョギングするようになって、何かいいことあった？」と聞かれました。
唐突な質問だったので「えっ？」と答えに詰まると、
「寝つきが良くなったとか、食事がおいしくなったとか…」と言われ、
寝つきはもともと良かったし…などと考えてましたｗ

まあ、体のことよりも、ジョギング始めて身についたのは、「根気」ですね。
コツコツ地味に小さなことを続けること、これができるようになりました。
また、昨年はああだった、今年はこうだから、来年はああしよう…
って感じで長期的に物事を考えることも身についてきたようです。

今でも、少なくとも6/1のフルマラソンの結果を踏まえ、
7/13の豊平川マラソンで、もう一度フルマラソン走るなら、ああしてこうして…
と考えてますし…ｗ

コツコツ「根気」と長期的展望、
これって何事にも役立ちそうです。
（花開くのは、それこそ時間がかかりそうですが…）

・６月２日の歩数計　4550歩
・６月２日のジョギング　おやすみ
・６月２日の○△×　◎