2008年6月3日火曜日

ジョギングで得たこと

この間、知人から、「ジョギングするようになって、何かいいことあった?」と聞かれました。
唐突な質問だったので「えっ?」と答えに詰まると、
「寝つきが良くなったとか、食事がおいしくなったとか…」と言われ、
寝つきはもともと良かったし…などと考えてましたw

まあ、体のことよりも、ジョギング始めて身についたのは、「根気」ですね。
コツコツ地味に小さなことを続けること、これができるようになりました。
また、昨年はああだった、今年はこうだから、来年はああしよう…
って感じで長期的に物事を考えることも身についてきたようです。

今でも、少なくとも6/1のフルマラソンの結果を踏まえ、
7/13の豊平川マラソンで、もう一度フルマラソン走るなら、ああしてこうして…
と考えてますし…w

コツコツ「根気」と長期的展望、
これって何事にも役立ちそうです。
(花開くのは、それこそ時間がかかりそうですが…)

・6月2日の歩数計 4550歩
・6月2日のジョギング おやすみ
・6月2日の○△× ◎

2 件のコメント:

fun-fun さんのコメント...

なるほど。

身体の変化よりも 気持ちの変化のほうが
大きかったってことですね。

さんのコメント...

funさん、コメントありがとうございます。

そうなんです。
まあ確かに体にも変化はあるのですが、
それ以上に精神・気持ちのほうが変化している気がします。
修行を重ねるお坊さんの気持ちです(笑)