2008年7月4日金曜日

今日は温泉一泊 

本日、洞爺湖サミット開始間近で厳戒態勢になってきている中、
定山渓温泉で一泊してきます。
帰ってきたら詳細報告しますね。

・7月3日の歩数計 8427歩
・7月3日のジョギング 朝の体操、10分ウォーキング、6Km程度ジョギング往路は15分程度で復路はゆっくり、10分ウォーキング
・7月3日の○△× ○ 

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