ジョギングと禅

座禅、というのに憧れてた時期がありました。
じーっと座って、瞑想？する、そんな時間をとりたいものだと…
だけど、現実には座っていても、いろいろ雑事があって、ゆっくり出来ず、実現できずに。

で、座ってするのが座禅なら、立ってするのが立禅、歩きながらするのが歩行禅と言うそうです。

ならば、ジョギングしながらの走禅があってもいいじゃないかｗ
ということで、気持ち的には禅で、ジョギングする今日このごろです。

でね、そんなことをしていると、いろいろと精神的なことが思い浮かんだり考えたりするようになってきました。

この話も、また、ゆっくりと…