野生のジョギング

今日は長い距離をゆっくり走るLSD（Long Slow Distance）の予定でした。
が、折り返し付近でお腹の調子が…
以前紹介しましたが、白石サイクリングロード＆エルフィンロードには端々と真ん中に絶好のトイレスポットが…ｗ
（「ジョギングコースのトイレポイント 」）
ということで、折り返しの北広島東急ストアの建物でゆっくりと…

で、すっきりしたところで、こんどはお腹が別の感覚に…
そう、お腹がすいてきたｗ

東急ストアの隣には、焼き鳥の「串鳥」北広島店があり、
ここではお得なランチメニューが待ってますｗ
ついつい、入店、上かつひれ定食550円。
ひれかつ5切れ、キャベツの千切り、ひじき、たくわん、お味噌汁、どんぶりご飯の内容です。
で、ご飯とキャベツは食べ放題。
キャベツは皿に山盛り2杯をおかわり。ご飯はどんぶり半分をおかわり。

これだけ食べればもう走れませんｗ
JRに乗って帰ってきましたｗｗ

・９月１３日の歩数計　23615歩
・９月１３日のジョギング　朝の体操、片道2Kmを３往復12Kmをジョギング、前後１０分ずつウォーキング
・９月１３日の○△×　○