2010年5月30日日曜日

ご無沙汰してました

ばたばたしている間に、こちらご無沙汰してました。

右ひざは大事にはいたっていなかったようで、昨日はたっぷりジョギングしました。
が、一週間後の千歳国際JALマラソンではその倍をはしらなければならない…
大丈夫かな~?

まあ、制限時間が6時間ほどなので、時間一杯ゆっくり楽しむ気持ちでやってみます。

今日あたり、外に長時間いる訓練しておこうかしら。



・5月26日の歩数計 4983
・5月26日のジョギング お休み
・5月26日の○△× ○
・5月26日の体重の一桁以下 未計測

・5月27日の歩数計 18426
・5月27日のジョギング 街中をせっせと歩く
・5月27日の○△× ○
・5月27日の体重の一桁以下 未計測

・5月28日の歩数計 3831
・5月28日のジョギング お休み
・5月28日の○△× ○
・5月28日の体重の一桁以下 未計測

・5月29日の歩数計 37913
・5月29日のジョギング 20kmちょっとジョギング、5Kmほどウォーキング
・5月29日の○△× ○
・5月29日の体重の一桁以下 5.1

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