2010年5月26日水曜日

右ひさ大丈夫か?

昨日、仕事で高いとこへ登る必要があり、腰くらいの高さの段に右足をかけ、
右足一本に体重がかかる感じで身体を乗せていったところ、
右ひざに「ビキ」っと痛みが走りました。

今朝も右ひざがきになります。

千歳JAL国際マラソンが後10日と迫っていて、
気はあせりますが、2~3日、シップをあてて安静にしておきます・・・

そうそう、6月12日には念願の山登りをする予定となりました。
これについては、また後日~





・5月24日の歩数計 10318
・5月24日のジョギング 街中をせっせと歩く
・5月24日の○△× ○
・5月24日の体重の一桁以下 未計測

・5月25日の歩数計 9192
・5月25日のジョギング お休み
・5月25日の○△× ○
・5月25日の体重の一桁以下 未計測

2 件のコメント:

ぽ さんのコメント...

>仕事で高いとこへ登る必要があり

煙突?(冗談です)

お大事になさってくださいね。

さんのコメント...

ぽさん、コメントありがとうございます。

季節はずれのサンタクロース?
普段しない大きな動作は禁物です。