2009年7月12日日曜日

豊平川市民マラソンの結果

 9時スタートの豊平川市民マラソン、今年は820名の参加とのことでした。



今日の目標は、ゆっくり疲れないように走って5時間を切ること。

1Km7分をイメージして、実際にはそれよりちょっと早く走る。

最初の5Kmは35分+数十秒。スタート時の混雑あるし、あえてゆっくり走ったのでこんなもの。

次の5Kmが35分を若干切る。イメージとおり。

その次の5Kmも同様。

15km過ぎたとこから、足が重くなる。



さすがに、一ヶ月ほど走ってないトレーニング不足が…

で20Kmすぎて、ハーフの標識のとこで2時間30分。

これでは、5時間以内の完走は無理。



ということで、そこで今日はギブアップして、

12:50から始まる龍谷大学創立370年の記念イベントへ…

(札幌龍谷高校吹奏楽部、龍谷大学吹奏楽部の演奏、五木寛之の講演)



なかなか忙しい一日でした。



・7月11日の歩数計 17952
・7月11日のジョギング 北大構内などゆっくり歩く
・7月11日の○△× ○

2 件のコメント:

ぽ さんのコメント...

龍谷大学は、本校は西本願寺のすぐそばで、うちの勤務先からも近いですが、北海道に高校を持っていたのね。五木寛之氏の講演はいかがでしたか。

さんのコメント...

ぽさん、コメントありがとうございます。

五木さんの講演、思いついたことを喋るだけみないな、まったく講演の準備をしていない話でした。

講演の仕事を舐めてるな、と感じました。