北海道の温泉・スパ・サウナそしてジョギング・マラソンさらに健康やお買い得・底値などの話題

2009年4月8日水曜日

デジカメ購入

前から新しいの欲しかったのですが、
今日ついに新しいデジカメを購入しました。

PanasonicのLumix TZ7
ポイントはポケットサイズで光学12倍ズーム、
それとハイビジョンムービーが撮れることでした。

で、気になるお値段。
ヨドバシカメラの店頭では、「本日限り40,000円」の張り紙。
ポイントは10％還元。

店員さんと交渉。
以前、古いデジカメを下取りすると聞いていたので、
家にある一番古いのを持参（これ壊れて使えない…）
下取り3,000円。

8GBのSDカード5,480円と液晶保護フィルム810円、
これをつけてもらって、
40,000円-3,000円+5,480円+810円＝40,000円
ということで購入決定。

ヨドバシカメラ、さすがにカメラと名前についているだけあって、
カメラに関しては何かと交渉に乗ってくれます。

・４月７日の歩数計　4714
・４月７日のジョギング　お休み
・４月７日の○△×　×

2009年4月7日火曜日

レストラン＆カフェバー　新札幌「アクアマリン」の晩酌セット

　えー、JR新札幌駅につながる名店街ビルの1階にある、
レストラン＆カフェバー　と看板にある　アクアマリン　という名のお店についてです。

先月、この店の前を通ると、「晩酌セット　千円」の貼紙が…
で、読んでみると、ビールor焼酎or日本酒　3杯　＋　おつまみ3種。
3杯ですよ、3杯…

中に入ってみると、喫茶店という感じ。

だから、雑誌や漫画などを読みながらお酒が飲めるという、
これはこれで良いなぁ～なんて思う店です。

日本酒冷で飲んだのですが、2杯が限度でしたｗ

・４月５日の歩数計　14268
・４月５日のジョギング　朝の体操、３０分ジョギング、３０分ウォーキング
・４月５日の○△×　○

・４月６日の歩数計　9776
・４月６日のジョギング　お休み
・４月６日の○△×　○

2009年4月5日日曜日

善行スタンプ

時々、ゴミを拾ったりすることがあります。
また、自宅以外のトイレを綺麗にすることもあります。
良い事、善行を時々してますｗ

そんなとき、頭の中の善行スタンプカードにスタンプを1個押します。
スタンプが10個溜まったら…
人生のランクが一個あがる…かな？

・４月４日の歩数計　13824
・４月４日のジョギング　朝の体操、３０分ジョギング＋50分ウォーキング
・４月４日の○△×　○

2009年4月4日土曜日

たまには、温泉のお得情報を

すっかり雑談ブログと化したこのブログですが、本来のタイトルは、
「北海道の温泉・スパ・サウナ…」

えー、お得情報を。

「北のたまゆら　苗穂店」、５周年記念で来場者抽選で「特製タオル・バスタオルプレゼント」、
さらにポイントカード２倍サービス。
http://www.e-u.jp/souen/campaign.html

大好きな虎杖浜のオークラスパランド
緊急企画の土日ファミイーデイがずーっと継続ｗ
1000円の入浴料金が600円。
http://www.okura-spaland.jp/cgi-bin/okura/siteup.cgi?category=1&page=1

・４月３日の歩数計　15625
・４月３日のジョギング　朝の体操、３０分＋１５分ジョギング
・４月３日の○△×　×

2009年4月3日金曜日

これからのマラソン計画

ほんとうは、今月4月は伊達ハーフマラソンに出ようと思っていたのですが、
お付き合いのセミナー出席のために断念。

5月は5日こどもの日に豊平川マラソン（ハーフ）
6月は7日に千歳JAL国際マラソンでフルマラソン。
8月30日は北海道マラソンでフルマラソン。
10月は札幌マラソン（ハーフ）。

で、空いてる7月には、小樽～札幌間を一人で走ろうと思います。
9月はどうしよう…

・４月２日の歩数計　5526
・４月２日のジョギング　朝の体操を夜に
・４月２日の○△×　○

2009年4月2日木曜日

北海道マラソン

今年の北海道マラソンの募集要項などが発表されました。

一番の注目は参加資格
大会当日満19歳以上の男女で、
2007年1月1日以降にフルマラソン5時間以内、
ハーフマラソン2時間20分以内で完走した記録を持っている方。
となりました。

資格ゲットですｗ

ちなみに、
10km・10,000mの記録で申し込む方は男子31分以内、女子38分以内の公認記録を持っている方
これ、厳しいですよね。
高校の陸上選手並みですもんね。

大会のエントリー開始は４月２２日からで先着8000名。
参加料も8000円。通常のマラソン大会の倍以上…

詳しくはこちらから　http://www.hokkaido-marathon.com/

・４月１日の歩数計　8574
・４月１日のジョギング　朝の体操（スクワット除く）
・４月１日の○△×　△

2009年4月1日水曜日

とりあえず…

記録だけ…

・３月３１日の歩数計　8464
・３月３１日のジョギング　お休み
・３月３１日の○△×　×