牛丼チェーンの売上順位は、すき家、吉野家、松家だそうです。
吉野家は連続１８ヶ月売上ダウンということで、
３番手の松屋としてはここでなんとか差を詰めたいところなんでしょう。
松屋で９月１６日午後３時まで、牛めし並盛が250円です。味噌汁付です。
小盛なら230円です。
・９月１２日の歩数計 19817
・９月１２日のジョギング ４０分ジョギング＋４０分ウォーキング
・９月１２日の○△× ○
・９月１２日の体重の一桁以下 3.6
・９月１２日の血圧（上、下、脈） メモ紛失
・９月１３日の歩数計 10959
・９月１３日のジョギング 街中をせっせと歩く、朝の体操を夜に
・９月１３日の○△× ○
・９月１３日の体重の一桁以下 3.5
・９月１３日の血圧（上、下、脈） メモ紛失
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