計算が狂ってた… 北海道マラソン

北海道マラソンの制限時間は約5時間。
だいたい1Kmあたり7分で走るのがぎりぎりです。
最初の10Kmをキロ6分30秒で走っていれば、5分の貯金ができます。
5分の貯金があれば20Km過ぎでばててきても、
5キロにつき1分ごとの余裕があるからなんとか乗り切れる、
そんなつもりでいました。

で、10Kmまでは快調にはしり、15Kmまでも問題なし。
時計を見ると5分どころか10分近く余裕がある。
給水所のたびに体に水をかけていたので、
お腹がちょっと冷たくなり、危ない予感。
18Km付近にあったトイレとして提供されているガソリンスタンドへ。
行ってみると10人以上ならなんでいる…

しかたなく待って、用をすませて、また走り出す。
時計を見ると余裕は5分を切っている。
少し頑張って余裕を増やしておかなきゃと思いながら20Kmの関門に近づいたら…
なに！関門閉鎖！？
時計を見たら14：37　まだ3分あるじゃあない！と思ったところで、
関門時間が14：35だったのに気がつきました。

あー勘違い、計算違いで、体力・気力充実のまま収容バスで帰りました（笑）



・８月２９日の歩数計 29533
・８月２９日のジョギング　北海道マラソンで20Kmのジョギング（笑）
・８月２９日の○△×　○
・８月２９日の体重の一桁以下 4.0（計画通りのカーボローディング）
・８月２９日の血圧（上、下、脈）　139,81,68