親子丼と玉子丼

1月26日の「三笠でのんびり　湯の元温泉旅館　そして… 」に書いた「更科食堂」ですが、
ここのメニューで気になったことがひとつ。

それは、親子丼も玉子丼もどちらも料金同じで500円だったことです。
えーっと、たとえば…　なか卯では…
ってなか卯は玉子丼なかった…

まあ、でも、言わんとすることわかりますよね（笑）

まあ、言ってみれば、かけそばとかしわそばが同じ値段…みたいなｗ

と、まとまりのない話で、今日の話はおしまい

献血した血液の使途は…？

なんとなくイメージでは、
怪我や事故で救急車で病院へ、すぐさま「輸血の準備を！」
って感じですよね。

でもね、そういうケースの使われ方は数パーセントで、
一番多いケースはがん患者さんへの輸血だそうです。

がんというのは「悪い細胞の増殖」ということができますが、
抗がん剤というのは、がんも含めて「細胞の増殖」を阻止するものだそうです。
ですから、髪も伸びず、爪ものびず、あらたな血液も作られず　ということらしい…

そうなると輸血がなければ生きていけません。
昨日の「アンパンマンのエキス 」とは、
小児がんに苦しむ子が、輸血をさして言った言葉です。

毎日、4～5人分の献血量の輸血をうけ、命をつないでいた…
お母さんは、涙ながらに「ありがとう」の言葉を献血センターの落書き帳に書き綴った。
昨日の話は、そんなお話でした。

ちなみに、私の献血回数は今現在26回。
これが30回になると記念品がもらえるということも、
昨日初めて知りました。

あ、昨日、「献血フォーラム」って集いに招待されてました。

アンパンマンのエキス

このタイトル、なんのこと？？？って言う人は、「アンパンマンのエキス」で検索を。
今日、このお母さんの話を聞いてきました。
いろいろ疲れきっているので、詳しい話は、また後日…

昨日の「ジョギングとサウナと映画の休日 」のジョギングの続き

昨日の「ジョギングとサウナと映画の休日 」の続きです。

10：00までとボードに書いた先客を横目に、こちらは9：05～9：35と規定通りに30分と記入。
今のところ4台のうち2台、混みだすのはたぶん10時過ぎくらいだから、先客のように1時間使うと書きたい気持ちもわかる…
けど、こちらも戦略があって30分

マシンで時速5Kmのウォーキングを10分して時速8Kmのゆっくりジョギングを20分。
汗もでてきたところで30分。マシン利用者一人増えたけど、まだ一台余裕があるし、
待ってるような人もいないので、続けて9：35～10：05で再利用。

さすがに10時近くなるとマシンの空きもなく、空きを待ってるような人も見受けられる…

不思議なのは（と言うほど不思議じゃないけど）、
ボードには、次に利用したい人が名前を書くようになってるのに、
いまだに、名前を書いてる人を見かけたことがないこと。
このときも、なんとなく空きを待ってる風情の人がいるのに、
ボードに記入している人はぜゼロでした。

いろいろ気持ちを察して10：00で利用終了。
待ってた（？）人たち、お互いけん制しながら、マシンに近寄るタイミング計ってるｗ
（こういう気持ちって手に取るようにわかりますよね）

そこに、あらたな利用者がトレーニングルームに入ってきて、
お、空いてる！って感じでマシンへ直行、で、ボードに記入。

その記入が10：20～10：50　　書き込んだ時点では10：05くらい
ボードに記入後、マシンにマイタオルをのせたりして、存在をアピールして、
おもむろに準備体操を始めました…

いやー、人間ドラマですねぇ～

ジョギングとサウナと映画の休日

ちょっと、体がへとへとです…

えーっと、まず、今朝は走りました。外ではなく体育館のトレッドミル（ランニングマシーン）です。
近所の体育館が9時開館で、日曜日にもかかわらずスポーツ大会など入っていなかったので、
ひさびさに行ってきました。入館料は390円ですが6枚1950円（1回分お得）の回数券を購入。

トレーニングルームにあるマシンは4台。うち1台は先客が使用中。
マシンの前には、使用開始時間、終了予定時間を書くボードがあります。
そして、注意書きに一回の使用は30分以内に…とあります。

この30分というのが、微妙に短くて、ちょっと困りもの…
と、以前から思ってましたが、
先客のボードをみると9：00開始10：00終了と、どうどうと書いてありましたｗ

と、今日はこの辺で、続きは明日…

三笠でのんびり 湯の元温泉旅館 そして…

砂川で仕事を終えたので、どこか温泉へ…
近くの「ないえ温泉　ホテル北乃湯」なら、今日が26日（フロの日）だから割引料金。
http://www.msknet.ne.jp/~naieonsen/

とは、思ったものも初めてのとこへ行きたい気持ちが強くて、
そうだ！以前から気になっていたアソコへ…　ということで桂沢湖へ

三笠の桂沢湖周辺には温泉が数軒あり、以前から気になってたけど、
今日、初めて、その中の「湯の元温泉旅館」へ行ってきました。
こじんまりだけど、きちんとした施設で、まあまあいい感じです。

で、そこにですね、こんなポスターが貼ってありました。
うまいもん街道みかさ食事編　http://mikasa-mskk.web.infoseek.co.jp/07_kaidou/umaimon/tyusyoku.html

で、ここの「更科食堂」にひかれて、行ってきました。
まあ、なんとも「レトロ」な建物、たたずまい。あずましい～ｗ
おそばもペロっといただきました。

この「更科食堂」もう少し語りたいので、今度、また続きを…

日帰り温泉が無料！半額！ 隔月刊誌「HO（ほ）」 vol.16

札幌では、1月25日発売の雑誌が雪害のため1月26日発売に変更でしたが、
午後5時の札幌駅内の弘栄堂には、「HO」が並んでました。

さて、それでは、本日1月25日から3月24日まで有効な半額・無料券情報を。

まず半額クーポンは、アートホテルズ札幌、天然温泉ACB屯田店*、札幌温泉バーデンハウス、札幌清田健康センター、温泉リゾート サリア、フェアリー・フォンテーヌ（シャトレーゼキングダムサッポロ）*、定山渓温泉白樺の湯*、ホテル山水*、定山渓・万世閣ミリオーネ、コナミスポーツクラブ 小樽、日本海余市保養センターはまなす温泉、休暇村支笏湖、支笏湖北海ホテル、丸駒温泉旅館*、の計１４軒。（*は平日のみ）
前回から、定山渓・山渓苑、魞の湯、竹山高原ホテルが外れ、
天然温泉ACB屯田店、温泉リゾート サリア、ホテル山水が入ったことになります。

で、無料クーポンはホテル知床、知床第一ホテル*、知床グランドホテル北こぶし、摩周温泉・ホテルニュー子宝*、中標津・トーヨーグランドホテル、川湯温泉・温泉浪漫の宿 湯の閣、川湯温泉・御園ホテル、名湯の森ホテルきたふくろう、サロマ湖鶴雅リゾートワッカの湯、丸瀬布温泉・マウレ山荘、枝幸温泉・ホテルニュー幸林、うたのぼりグリーンパークホテル、温根湯温泉・大江本家、塩別つるつる温泉、層雲峡朝陽リゾートホテル、層雲峡朝陽亭、層雲峡・湯元銀泉閣、糠平館観光ホテル、しほろ温泉プラザ緑風、天然温泉ホテル鳳乃舞音更、はぼろ温泉サンセットプラザ、とままえ温泉ふわっと、ほろしん温泉ほたる館*、浦臼温泉保養センター*、函館湯の川啄木亭、美利河温泉・クアプラザピリカ、元名水亭、湯元ホロホロ山荘、登別万世閣、登別・石水亭、トーヤ温泉ホテル、虎杖浜ホテルオーシャン、白老温泉ホテル、、定山渓・鹿の湯*の34軒。（*は平日のみ）
前回から、パンケの湯が外れ、ほろしん温泉ほたる館が入ったことになります。

ホテル山水、ひさびさに行ってこようかな…

11263939で検索すると…

今までは11263939で検索すると、yahooでもgoogleでも、
トップ表示で、このブログの　1126339.blogspot.com　だったのですけど、
一昨日あたりから、yahooのランキングが落ちちゃいました…

以前、ブログの文章の中で「google」って単語を何回か入れたら、
やっぱりyahooのランキングは落ちちゃいました。

まあ、googleでも同じような事があると思いますが、
意識しないところで「村八分」にされたら困っちゃう人もいますよね…

ところで「村八分」　八分ということは残り2分　知ってる人いますか～？

いろいろ変わる、札幌駅近辺の駐車場状況…

ってタイトルで書こうとしたけど、
でも、もうダメ。眠い、起きてられない…
続きはまた今度～

これって、ひょっとして、デート？？？

お昼を一緒に食べようって言われて、ステーキレストランへ行きました。
ステーキ勧められましたが、ランチメニューがあったので、それを頂きました。
これじゃ足りないんじゃない？って言われ、パンを一皿追加、そのパンを半分に割ってくれました。

食後のコーヒーをということで、有名なお菓子屋さんの喫茶へ。
コーヒーじゃなくソフトクリームあんみつを頂きました。

映画を見ましょう、と誘われ、映画館へ。
開始までちょっと時間があったので、そばにあるパチンコ屋さんに…
最後の1玉が大当たり！

で、映画鑑賞。
映画終わったら、食事…　ということで、焼肉屋さんに…
お昼のものが消化されてないので（笑）、アルコールと軽めの物だけを…

ってことを、お客さんと過ごすことが多いです（爆）

余市の柿崎商店

昨日ちょと書きかけた余市の柿崎商店のことを…

ここは、魚屋さん母体のスーパーですが、スーパーの2階が食堂。
その食堂の魚料理が安くてボリューム満点。
ススキノなら千円くらいしそうな大きなホッケの開き、丼ご飯、お味噌汁、沢庵ふた切れ、
これで450円のホッケ定食、これお勧めです。

「柿崎商店」で検索すればいろいろ出てきますが、まずはこのあたりを…
http://r.tabelog.com/hokkaido/rstdtl/1000224/

昨日、ひさびさにホッケ定食を食べたけど、
ホッケ自体も良いけど、焼き方が絶品でした。

ニセコ湯めぐりパスで、ひさびさのニセコ温泉

日曜日ですが、ニセコの近くの仕事へでかけました。
で、予定通り(？)即効で仕事が終わり、向かうはニセコの温泉へ…

どこの温泉入ろうかといろいろ考えましたが、まずは「甘露の森」へ
ここは施設が綺麗だし使いやすいので便利。通常の日帰入浴料金は800円。
せっかくのニセコ、温泉一軒じゃもったいないので、この近くの「ニセコグランドホテル」へ。
ここの露天風呂はほんとに広い！通常の日帰入浴料金は700円。

日帰料金800円＋700円だと＝1500円ですが、
ここで「ニセコ湯めぐりパス」　http://www.niseko.org/yumeguripass/yumeguripasu.html
1400円のパスを買うと、提携先のニセコの温泉に３回入れるお得ものです。
（たぶん、何度かこのブログでも紹介してると思います）

「甘露の森」と「グランドホテル」の間には、「甘露の水」と呼ばれる水の水汲み場があります。
「グランドホテル」に昭和天皇が泊まったさい、その水を飲んで「甘露である」とおっしゃった…
というのが名前のゆえんだそうです。

そうそう、「グランドホテル」脱衣所がリニューアルされていて綺麗になってました。
また、１００円返却されるロッカーも新設されてました。

帰りは余市の柿崎商店へ、　あ、この話は、また今度…

昨日は新年会

思ったとおり、帰宅した時には日付がかわっていて、昨日の書き込みはできませんでした…

昨夜、ススキノを歩いていたシスター(修道尼)は私です（笑）
すれ違う若い子に「わっ、ちょーうける　かわいい！」と言われ悦にいってました（爆）

白老でまたまたお得な企画 BBQ on ICE in SHIRAOI

えー、２００７年２月１０日の「登別温泉・虎杖浜温泉・白老温泉「湯めぐりパス」 行って来ました 」や
１０月９日の「お得な企画　「白老元陣屋のイコロ伝説を解き明かせ」 」など、
ときどきお得な企画をやっている白老ですが、
今回は、「BBQ on ICE in SHIRAOI 　バーベキュー　オン　アイス　イン　シラオイ」という企画が発表されました。

実施日は２月９日・１０日。

内容は、札幌から無料送迎バスがあって、ポロト湖畔で、
ワカサギ釣りセット（2500円）、BBQセット（2000円）、温泉（850円）、ポロトコタンの夜鑑賞券（2000円）を楽しみ、
合計7350円がお得な3500円で提供というものです。

夜の部のコースもあって、こちらはレイクサイドバーチケット（1500円）がついてトータル５５００円

なんで3500円のコースに１５００円のレイクサイドバーチケットがついて、5000円じゃなく５５００円になるのかは、不思議ですが…ｗ

詳しくは、こちらを…　http://www.hbbqc.com/boi-shiraoi-2008.htm

昨夜は…

新年会の打合せでススキノに…
打合せ、６時半集合で、終わったのは日付変わって零時半。
ふにゃーｗ

それにこりず、今日もヨッパです～

山川草木悉皆成仏

「山川草木悉皆成仏」とは、「さんせん（山川）そうもく（草木）しっかい（悉皆）じょうぶつ（成仏）」と読み、
山も川も草も木も、この世の中のもの全てに仏がやどっている、という仏教の教えです。

言葉や意味は以前から知ってましたが、最近になって初めて実感としてその意味を理解するとこができました。
これも神社参拝を毎日続けているおかげかしら？

さて、その実感した意味を、どう表現すれば皆さんに伝わるか…

今日は、その第一歩を。
質問１.あなたの生まれた時の体重は何グラムですか？
質問２.あなたの現在の体重は何キロですか？
質問３.生まれた時の体重から現在の体重の増加分は、何でしょうか？

ということで、温泉、ジョギングの話題に詰まった時に（笑）、
この話を続けようと思います。

まずは、３つの質問を考えてみてねｗ

不思議な話

昨日、聞いた話です。

話ですが、話すより、見たほうが早いです。

ということで、右の赤文字と黒文字の画像をご覧下さい。

不思議な話なのか、世の中に偶然など無いのか…

（　あ、コメントの管理方法、現在試行錯誤中ですm(_ _)m　）

「さとづかの湯」のお得な回数券

またまたお得な回数券情報です。

ときどき、こちらでも取り上げる「さとづかの湯」で、お得な回数券をまた販売してます。
（さとづかの湯　http://www.satozuka.jp）

通常は大人1050円の料金ですが、
10枚綴りの回数券を６５００円で販売中です。
販売期間は1/1～1/14まで。気づくの遅かった…

そうそう、昨日、その「さとずかの湯」からDMが届いて、
その中に回数券のお得クーポンが入ってました。
そのお得とは、
通常の回数券は１０枚綴りで８４００円。
それに無料入浴券３枚プレゼントする、というものです。

さて、
1.１０枚綴り6500円
2.１０枚綴り8400円＋無料入浴券３枚
どちらがお得？（電卓使わず暗算、暗算　はい３,２,１　笑）

2の方が若干お得ですねｗ

（あ、DMの中には無料入浴券１枚と500円で入浴できる割引券が３枚入ってました）

たまにはリッチに ホテルモントレエーデルホフ札幌の「カルロビバリ・スパ」

ホテルモントレは札幌に2軒チェーンがありますが、
エーデルホフ（ドイツ語で貴族のお屋敷という意味だそうです）のスパの話です。

ここのスパの日帰入浴料金は2725円。
まあ、ほとんど、お願いだから日帰りの人は来ないでね、と言ってるような料金ですｗ。
が、年が明けたら気持ちが変わったのか…

なんと、6枚つづりのチケットが一万円で販売とのことです。
通常だと、2725円×6回だと　…　えーと、電卓、電卓…

って、コンピュータの前にいるのに電卓さがすなｗ

ウインドウズキー（CTRLキーとAltキーの間の旗マークのキー）→「R」キー→「calc」と入力
で、ウィンドウズの電卓がでてきます。

さて、2725×6＝16350円。
これが、先着100名に1万円で販売中です。

ということで、ひさびさの温泉お得情報でしたｗ

レジの見落としor新レジ導入？

１月７日の「正直者の頭に神が宿った？ 」の続きです。

清算時に見落としを指摘されて、そのお礼に？
「サービススタンプ余分に押させてもらいました」の言葉

「サービススタンプ余分に押させてもらいました」

♪　ちょっと待って　プレイバック　プレイバック　
♪　今の言葉　プレイバック
チャチャンチャラチャン
（ご存知、山口百恵風にｗ）

この「サービススタンプ余分に押させてもらいました」という言葉、どこかで聞いた気がする…
デジャブ？んーん、いや、現実に聞いた。それも柳月の別店舗で。
確か生ケーキをいくつか選んで箱詰めしてもらったときに、見落としがあって…
ケーキにはバーコードがついてないからねぇ…
でも、スーパーの鮮魚だって、レジでチェックできるようにしているんだから、なんとかなりそうなものだけど…
ポスレジ入れるのと、清算時の見落としと比較したら、
どうせ売れなきゃ廃棄するものだから…　って感覚で、レジに余計なお金かけないのかな？
それとも、レジには充分その機能はあるけど、使っていないだけなのかな…

と、今年は本当に、このブログのタイトル、温泉やジョギングと関係ない話題が続いてますｗ

昨夜は…

新年会から帰ってきたら日付がかわってた…

へたこいたぁ～
でも、そんなの関係ない、かな？どうかな？

前回の続きはまた夜に。

正直者の頭に神が宿った？

昨日の「「正直者」　「神が宿る」？「馬鹿をみる」？ 」の続きです。

お菓子の柳月での精算時、210円少なく言われた。さて、そのまま支払うか、正直に言うか…

以前、柳月の社長、田村さんの話を聞く機会がありました。
柳月のイチゴショートは一個165円。お父さんが家族へのお土産として3個買っても500円ですむように…、とのことでした。
イチゴショート、よその店を見れば200円代や300円代で売っている店がほとんどです。
（同郷の六花亭はおなじくらいの値段だけど…）
100円高い265円で販売しても売れるだろうけど、あえて利益を抑えて販売している、
そのため、イチゴショート一個をダメにしてしまうと、16個売った利益がパーになる、
また、新人が3分間時間を疎かにしたらケーキ1個分の損失になる、
そんな話を社員教育としてしているとのことでした。

セット品に「きなチョコ黒大豆」を詰める、包装をする、のしを確認する…　そんなことに10分以上費やし、
そのうえ、210円の見落としがあったと知ったら、柳月の田村社長は気を失うかもｗ（失礼）
ということで、「210円ぬけてるよ」と一言。

店員さん、びっくりした顔で、すみませんとペコリと頭を下げて、レジ精算。
おつりを渡してくれる時に、「サービススタンプ余分に押させてもらいました」って。

「サービススタンプ余分に押させてもらいました」
♪　ちょっと待って　プレイバック　プレイバック　
♪　今の言葉　プレイバック

続きはまた明日

「正直者」 「神が宿る」？「馬鹿をみる」？

「正直者の頭に神が宿る」or「正直者が馬鹿をみる」　さて、どちら？

今日、お年始の挨拶のお土産に、以前紹介した「帯広「柳月」の「きなチョコ黒大豆」 」購入しようと、近所の柳月へ。

1500円の詰め合わせのセットがあったので、それを選んで、でも、中に「きなチョコ黒大豆」がなかったので、
その詰め合わせの箱に「きなチョコ黒大豆」を入れてもらうことはできますか？と聞いたら、
店員のお嬢さんが一生懸命あれやこれや、で、なんとか無事、納まった。
そして、包装はどうしますか？とか御のしはどうしましょうか？とか、いろいろ受け答え。
で、精算で、店員のお嬢さん「1500円です」

え、「きなチョコ黒大豆」210円のこと忘れてる…
ここで、「正直者の頭に神が宿る」or「正直者が馬鹿をみる」　さて、どちら？

この話の続きは、また明日

知らぬが仏…かも

昨日の「おお神様！　これは幸運？　それとも… 」なんですが、
屋根がへこんだ車の持ち主、へこみに気がついてないかもしれない…
そんな思いが、昨日からフツフツわいてきてます。

車の屋根の上に木の枝が落ちていたら気づくだろうけど、
枝は、屋根で跳ねて車の横に落ちてたから、ひょっとして気づかないかもと…

まあ、気付かないならそれも「知らぬが仏」で良いのかも。
でも、ほんとにそうかどうかは、「神のみぞ知る」

おお神様！ これは幸運？ それとも…

いつも参拝する神社ですが、今日は出勤途中に車で立ち寄りました。
正月も４日の朝となると、駐車場に他の車もなく、すんなり駐車。
神社のお社は駐車所横の高台にあるので、階段を上って参拝。

参拝が終わって戻る途中けっこう強い風が吹いてきて、おお寒い！と思ったときに、
下の駐車場に張り出している前方の木の枝がぐーっとしなって、
で「ポキポキ」と折れて、駐車所へ落下。さらに、「ボコッ」って音が…

階段そばまで駆け寄って下を見たら、車の屋根がへこんでる。
あーいやーと思ったら、あれ、でも車が２台ある。
自分の車のとなりに、もう一台駐車していて、屋根がへこんだのはその車でした。

まあ、自分の車に被害がなかったのは幸運だけど、
参拝に来た車に枝を落とし神罰（？）を与えた神様の真意はいかに…

思考が行動を制限する

なんか大げさなタイトルですが、たいしたことではないんですｗ

昨日ウォーキングで終わったコースを今日はジョギングで走り通した。
ただそれだけのこと…

でもね、去年までは雪道はアーダコーダとか
シューズがアーダコーダとかウェアがアーダコーダとか
いろいろ理屈をこねて（？）、だから走れない（走らない）って言ってたんです。

それがね、やってみたら、なんのことはない…
シューズやウェアなんて何でも良いんです。
そして、コースの状態がどうであろうと、それなりに何とかなるんです。

そうそう、コースにしているこのサイクリングロード、今、名前を公募中です。
ひとつ考えている名前があるんだけど、それで応募しようと考えてます。
えい、書いちゃえ　「季節と人と　白石・厚別　ふれあいロード」
ちなみに現在の名前は「白石サイクリングロード」で、
厚別の名前が無いのがおかしいと、厚別区が名前を募集中です

雪中行軍

今朝は昨夜からの雪で外はしっかり積雪の世界でした。午前中も降ったりやんだり。
それでも、昨日のスノトレジョギング成功に気を良くして、お昼ごろ外へ出ました。

よく海辺の砂浜ランニングはキツイと言いますが、雪道ランニングはそれ以上です。
雪に足をとられる＋雪の下が氷で滑る、この二重苦に打ち勝たねばなりません。
少し歩いて体を慣らしたら走ろう…、そう思って外へ出たのですが、
外へ出て実際の状況を体で感じ、ジョギングはやめてウォーキングに切り替えました。

結果、昨日と同じ、神社参拝経由職場までのサイクリングロードを、
今日は行きも帰りも歩いてきました。

このサイクリングロード、きれいに除雪されてました。
普通の歩道は除雪されてなく人が踏み固めた獣道状態のとこも結構あるのですが…

さて、その人一人がやっとの獣道、向こうからも人がきたら、どうします？

やればできる

昨日「雪道を走るためのシューズ 」で、持ってるスノトレじゃ外を走れない…ってなことを書きましたが、
年が明けた本日２００８年元旦、そのスノトレで走ってみました。
結論、ノープロブレム、走るのに問題ありませんでした。

まあ、雪の無い夏場ように走るには、ゴツくて重くて無理のあるシューズですが、
どうせ雪道（というか凍道）、ゆっくりしか走れないのです。
歩いていても滑ってしまう道ですから、ほんと、走るのもゆっくりじゃなきゃスッテンコロリです。

まあ、ギャーギャー言う前に、やってみなさい！ってことですねｗ

ということで、本日は、自宅から神社参拝（お正月の初詣）経由で職場まで走り、
帰りは途中の地下鉄駅まで走り、そこで「ドニチカキップ」使えるのを確かめて、地下鉄乗車。

午後からは本年はじめての温泉へ行ってきましたが、その話はまた今度。

そうだ、ギャーギャーは言わないけど、これは言っておこう。
ギャーテーギャーテー　ハーラーギャーテー　ハラソウギャーテー　ボージー　ソワカ