札幌ドーム トレーニングルーム無料開放

　この間ジョギングしてきた札幌ドームですが、ドーム内は有料のトレーニングルームがあります。
通常、１回500円の料金ですが、これが１１月の２６日（金）、２７日（土）の両日、無料開放されます。

　さらにその時にはクーポンが配られ、１１月２８日から１月３１日までに、
そのクーポンを持参のうえトレーニングルームを３回利用すると３回目がタダとなります。

　詳しくはこちらをどーぞ　http://www.sapporo-dome.co.jp/news/dm_tr-muryo1011.html

　ドームのトレーニングルームは設備もよく、シャワールームや更衣室も綺麗なのでお奨めです。




・１０月１２日の歩数計 8529
・１０月１２日のジョギング　お休み
・１０月１２日の○△×　○
・１０月１２日の体重の一桁以下 3.5
・１０月１２日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月１３日の歩数計 9056
・１０月１３日のジョギング　お休み
・１０月１３日の○△×　○
・１０月１３日の体重の一桁以下 3.8
・１０月１３日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月１４日の歩数計 16686
・１０月１４日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月１４日の○△×　○
・１０月１４日の体重の一桁以下 4.1
・１０月１４日の血圧（上、下、脈）　未計測