本日のお得

夕張紅葉山のセブンイレブンでおでんが全品７０円
札幌平岡のゲオで準新作・旧作７泊８日で５０円

おでんは買わなかったけど、DVDは４巻借りました。



・１０月２０日の歩数計 9608
・１０月２０日のジョギング　お休み
・１０月２０日の○△×　○
・１０月２０日の体重の一桁以下 3.4
・１０月２０日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２１日の歩数計 12964
・１０月２１日のジョギング　街中をせっせと歩く
・１０月２１日の○△×　○
・１０月２１日の体重の一桁以下 3.7
・１０月２１日の血圧（上、下、脈）　未計測

・１０月２２日の歩数計 5485
・１０月２２日のジョギング　お休み
・１０月２２日の○△×　○
・１０月２２日の体重の一桁以下 3.4
・１０月２２日の血圧（上、下、脈）　未計測