2010年3月2日火曜日

今日から朝の体操復活!

というタイトルですが、まだしてませんw

これから
腹筋、背筋、腕立て、スクワットなどする予定です。

4月18日の伊達ハーフマラソンにあわせて、
そろそろ身体を動かし始めなくちゃ…

あれ、伊達ハーフマラソン、申し込みが郵便局の振込みだけになってる…
http://www.tecnoplan.co.jp/tecnet/info/?racecode=338
ちょっと面倒だな

・3月1日の歩数計 7948
・3月1日のジョギング  お休み
・3月1日の○△× ○

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