2009年10月20日火曜日

いつまで外を走れるか…

最近復活させたジョギング、まあまあ良い感じで続いてます。
でも、季節はやがて冬になり、雪が積もってくることになります。
いつまで、外を走れるのやら…

まあ、雪の上を走っている人達もいるのですが…



・10月18日の歩数計 12600
・10月18日のジョギング 朝の体操、40分ジョギング+30分ウォーキング
・10月18日の○△× ○

・10月19日の歩数計 18383
・10月19日のジョギング 朝の体操、30分ジョギング+10分ウォーキング、街中をせっせと歩く
・10月19日の○△× ○

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