一週間のご無沙汰でした。

とりあえず、記録だけでも…

前回の話の続きは、もういいや…（笑）


・１０月３日の歩数計　14642
・１０月３日のジョギング　ゴルフ
・１０月３日の○△×　○

・１０月４日の歩数計　16403
・１０月４日のジョギング　あちこち歩く
・１０月４日の○△×　○

・１０月５日の歩数計　8560
・１０月５日のジョギング　お休み
・１０月５日の○△×　○

・１０月６日の歩数計　5758
・１０月６日のジョギング　お休み
・１０月６日の○△×　○

・１０月７日の歩数計　6516
・１０月７日のジョギング　お休み
・１０月７日の○△×　○

・１０月８日の歩数計　8172
・１０月８日のジョギング　お休み
・１０月８日の○△×　○

・１０月９日の歩数計　4499
・１０月９日のジョギング　お休み
・１０月９日の○△×　○

・１０月１０日の歩数計　3793
・１０月１０日のジョギング　打ちっぱなし
・１０月１０日の○△×　○