昨日の「運動復活で充実した一日」で、
>さて、近所のホテルのサウナへ行って来よう。
と書いたとおり、昨日はシェラトンホテルのスパへ行ってきました。
シェラトンのスパでのお風呂の入り方は、いつもだいだい次の通りです。
・シャワーで全身軽く流す（頭も）
･ジャグジーでのんびりつかる（10分以上）
・充分にあたたまってからサウナに入る
（最初から体が温まっているのでサウナは短時間）
・上がり湯で汗流してから水フロへ
・体を拭いて浴場内の椅子に座って一休み。
・寝湯（ぬるめのお湯）でのんびり
・ジェット（ぬるめのお湯）で腰とかお腹を刺激…
ん？「ちょっと、ちょっとちょっとちょっと」、漫才師タッチの大人版（？）みたいな二人が二つしかないジェットを占有している…
しかたない、次の行動へ
・サウナ（体あたたまってないので長めに）
・上がり湯で汗流してから水フロへ
・体を拭いて浴場内の椅子に座って一休み。
・寝湯（ぬるめのお湯）でのんびり
・ジェット（ぬるめのお湯）で腰とかお腹を刺激…
ん？「ちょっと、ちょっとちょっとちょっと」、漫才師タッチの大人版（？）みたいな二人が二つしかないジェットをまだ占有している…
しかたない、次の行動へ
・洗い場でシャンプー×2＋コンデショニング
・上から下へ順に洗ってさっぱりと
・寝湯（ぬるめのお湯）でのんびり
・ジェット（ぬるめのお湯）で腰とかお腹を刺激…
ん？「ちょっと、ちょっとちょっとちょっと」、漫才師タッチの大人版（？）みたいな二人が二つしかないジェットをいまだに占有している…
話は明日に続きます
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