とりあえず記録だけでも

今週は忙しい日が続いています。朝もばたばた、夜もあたふた・・・
明日、手稲山に登る予定です。


・６月７日の歩数計　10086
・６月７日のジョギング　せっせと歩く
・６月７日の○△×　○
・６月７日の体重の一桁以下 6.1

・６月８日の歩数計　3873
・６月８日のジョギング　おやすみ
・６月８日の○△×　○
・６月８日の体重の一桁以下 6.3

・６月９日の歩数計　12681
・６月９日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月９日の○△×　○
・６月９日の体重の一桁以下 6.1

・６月１０日の歩数計　4780
・６月１０日のジョギング　おやすみ
・６月１０日の○△×　○
・６月１０日の体重の一桁以下 6.0