9時スタートの豊平川市民マラソン、今年は820名の参加とのことでした。
今日の目標は、ゆっくり疲れないように走って5時間を切ること。
1Km7分をイメージして、実際にはそれよりちょっと早く走る。
最初の5Kmは35分＋数十秒。スタート時の混雑あるし、あえてゆっくり走ったのでこんなもの。
次の5Kmが35分を若干切る。イメージとおり。
その次の5Kmも同様。
15ｋｍ過ぎたとこから、足が重くなる。
さすがに、一ヶ月ほど走ってないトレーニング不足が…
で20Kmすぎて、ハーフの標識のとこで2時間30分。
これでは、5時間以内の完走は無理。
ということで、そこで今日はギブアップして、
12：50から始まる龍谷大学創立370年の記念イベントへ…
（札幌龍谷高校吹奏楽部、龍谷大学吹奏楽部の演奏、五木寛之の講演）
なかなか忙しい一日でした。
・７月１１日の歩数計 17952
・７月１１日のジョギング 北大構内などゆっくり歩く
・７月１１日の○△× ○
2 件のコメント:
龍谷大学は、本校は西本願寺のすぐそばで、うちの勤務先からも近いですが、北海道に高校を持っていたのね。五木寛之氏の講演はいかがでしたか。
ぽさん、コメントありがとうございます。
五木さんの講演、思いついたことを喋るだけみないな、まったく講演の準備をしていない話でした。
講演の仕事を舐めてるな、と感じました。
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