無礼な家族 その3

列車が動き出して、孫が見えなくなったら、じいちゃん、ばあちゃん達も自分達の席、
８番ＡとＢに落ち着きました。


私の席は９番Ａで、目の前の席がじいちゃん、その横がばあちゃんです。


ほっと、落ち着いたのもつかの間、
「♪チャララランチャラン～」と賑やかな携帯呼び出し音。
「もしもし～」と、元気なばあちゃんの声…

娘からばあちゃんの携帯に電話がかかってきたようです。



そうそう、じいちゃん、ばあちゃんと言ってますが、
６０歳前後くらいのご夫婦です。



・６月２９日の歩数計　8267
・６月２９日のジョギング　おやすみ
・６月２９日の○△×　×

無礼な家族 その2

24日の「無礼な家族 」の続きです。この話、結構、続く予定です…ｗ

見送りの娘夫婦と孫と、そのじいいちゃん、ばあちゃんの一族ですが、
発車の時間も迫り、さすがｎ娘夫婦と孫はホームへ出て行きました。

じいちゃん、ばあちゃんの席は8番AとBで、
ホームとは反対側です。
ホーム側のD席には、すでに人が座っていたので、
ばあちゃんは7番D席で、窓にべったり顔をつけて、
孫に手を振っている状態です。
じいちゃんは、8番A・Bの席で立ってそれを見ています。

そうしているうちに、切符を手に席を探しているふうの、
18・19才の小柄な学生さんみたいな感じの男の子が、
孫に手を振るのに夢中のばあちゃんの席のところで立ち止まってます。
で、困った顔をしています。
ばあちゃん、手を振るに夢中で気づく気配がありません。
じいちゃんも、興味のあるもにしか気づかないようで、
孫は目に入っても、学生さんには気づいてないのか…

学生さん、首をかしげながら、隣の車両に移って行きました。
（発車後、席にもどってきましたが…）

・６月２７日の歩数計　13670
・６月２７日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月２７日の○△×　○

・６月２８日の歩数計　8970
・６月２８日のジョギング　おやすみ
・６月２８日の○△×　○

ばたばたしています…

24日の「無礼な家族 」は、続編が沢山あるのですが、ゆっくり書いている時間がない…

とりあえず、記録を

・６月２５日の歩数計　3994
・６月２５日のジョギング　おやすみ
・６月２５日の○△×　○

・６月２６日の歩数計　10284
・６月２６日のジョギング　おやすみ
・６月２６日の○△×　○

無礼な家族

先週の土曜日です。午後7時35分、帯広発札幌行きのJR特急「スーパーとかち12号」に乗りました。
私の指定席は2号車9番A席。

2号車の入り口についたとき、2号車の通路の真ん中あたりにたむろする一団がいるのを発見しました。
「いや～、通りづらいなぁ～」と、ついつい心の中で舌打ち。

2号車の中に入り通路を進むと、その一団の状況がはっきりしました。

私の席の進行方向へ向かって一つ前の席である8番Aとその隣Bのところで、おじいちゃんが孫を抱いて立っていて、その横、通路にはみ出して、おじいちゃんの奥さん（＝おばあちゃん）、おじいいちゃん・おばあちゃんの娘と思われるあかちゃんのおかあさん、そしてそのだんなさん。

で、私が近づくと（すぐ後ろの席ですから近づかざるおえない）、その一団は会釈をするでもなく、通路をあけたのですが、おばあちゃんとその娘は、9番A・Bの席がわに移動。
そのさい「あんがい、ここだったりしてね」と二人の会話。

「そのとおり」と心の中でおもいながら、9番の席のよこで「すみません」と声をかけると、ごめんなさいもなにもなく、ただ二人で笑いながら移動しただけ…

これが始まりで、この後、いろいろな無礼が続きます

・６月２１日の歩数計　21635
・６月２１日のジョギング　羊が丘公園までジョギング約10Km、その後もけっこう歩く
・６月２１日の○△×　○

・６月２２日の歩数計　14019
・６月２２日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月２２日の○△×　○

・６月２３日の歩数計　4768
・６月２３日のジョギング　おやすみ
・６月２３日の○△×　○

・６月２４日の歩数計　7889
・６月２４日のジョギング　おやすみ
・６月２４日の○△×　○

2010円ジョギングの旅

ひさびさに走ってきました。
今日は趣向を変えて、「羊が丘公園」まで。約9Km。

普段は神様の賽銭10円＋千円札1枚でジョギングするのですが、
今日は予感があって千円札をもう1枚、合計2010円持ってジョギングです。

まずは、神社参拝で10円。
そしてテクテク走って羊が丘公園へ。ここの入園料500円。
入るかどうか迷ったけど、えいやっと入園。

放牧されている羊やクラーク像などを鑑賞し、足湯発見！
のんびり足湯でジョギング疲労を解消。
足湯の後、湯上り気分で缶ビール250円。
これで帰りは公共機関が決定。

バスで地下鉄福住まで200円。地下鉄はドニチカ切符で500円。
ついでだからと札幌駅まで。
ちょっと用足し後、駅北口の「串鳥」でランチ。
ごはんキャベツ食べ放題の「ひれかつ定食」550円

そして地下鉄で帰宅です。
合計2010円の旅でした。

・６月１９日の歩数計　7466
・６月１９日のジョギング　おやすみ
・６月１９日の○△×　○

・６月２０日の歩数計　9324
・６月２０日のジョギング　おやすみ
・６月２０日の○△×　×

さんざんな日の結末

3日前から続いて「さんざんな日」についてです。

以前からあった古いラジカセはともかく、
買ったばかりのラジカセを壊してしまったのは、残念無念。
3980円の安物であっても、結構、悔しい。

そして、ともかくテープを聴かねばならないから、
ラジカセは必要だし、どうしよう…？

で、次の日、買った店に壊れたラジカセ持って行きました。
そして、「昨日買ったこのラジカセ、コンセントから電源入れても動かない」
と、正直にお話をしました。（嘘はついておりません　ｗ）

「確認します」と店員さん、コンセントつなげて動かないのを確認すると、
「申し訳ありません。初期不良ですので交換させていただきます」とのこと。

・６月１８日の歩数計　5796
・６月１８日のジョギング　おやすみ
・６月１８日の○△×　○

さんざんな日の続きの続き

一昨日、昨日と「さんざんな日」について書いています。

さて、ラジカセですが、電源コンセントにつなげてもダメということで、
ラジカセ本体が悪いということがわかり、新しいラジカセ買いにヨドバシ店内へ。

あれこれ悩んだ末に3980円のラジカセ購入。

早速、車に戻り、インバーターから電源セット。
車のエンジンかけて、おニューのラジカセのスイッチＯＮ！

あれ？？　音が鳴らない！　何の反応もない！！

接続が悪かったかと、本体につながるコンセント部分を見てみたら、
プラスチックが溶けるような悪臭と、異様な熱さ！

インバーターからの電源が悪く、ラジカセの電源部分を壊してた…
これが真相のようです。
家から持ち出した古いラジカセだけでなく、
買ったばかりのラジカセも壊してしまいました。

この話、さらに続きます…

・６月１７日の歩数計　10846
・６月１７日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月１７日の○△×　○

さんざんな日の続き

昨日の続きです。

インバーターが悪いのかラジカセが悪いのか？
確かめるにはラジカセをコンセントにつなげて正常に動くかどうかを確認すること。
でも、コンセントがないから車のインバーター使ったのに、どうする？

「！」、ひらめきました。

ヨドバシの7階屋上駐車場のエレベータ横には、トイレがあります。
シャワートイレです、コンセントがあるはずです。

ということで、ラジカセ持ってトイレへ。
シャワートイレのコンセントを外して、ラジカセのそれをセット。
で、ラジカセ、動かない！

やっぱ、ラジカセが悪かった…
ということで、店内でラジカセ購入しました。

さんざんな日はまだ続きます。

・６月１６日の歩数計　7762
・６月１６日のジョギング　お休み
・６月１６日の○△×　○

さんざんな日

カセットテープを聴く必要があったのです。
それも、移動中の車で聴きたかったのです。
でも、車のオーディオはCDは聴けてもカセットはついてません。

ならば、ということで、自宅から古いラジカセを持ち出しました。
数千円で買える安いラジカセです。

車にはシガーソケットから電源がとれるインバーターがあるので、
電池を気にせずに長時間使えます。

で、ラジカセ持ち込んでエンジンスタート。
ところが、ラジカセうんともすんとも動かない。
ずーっと使っていなかったから壊れてたのか…
そう諦めて長距離ドライブ。

札幌に戻ってきて、新しいラジカセ買おうとヨドバシへ。
だけど、まてよ、ひょっとしたらインバーターが調子悪いんじゃないかしら？
インバーターも長らく使ってなかったし…
と思い、でも、思ったけど、それをどう確かめる？

話が長くなるので、続きは明日

・６月１４日の歩数計　9145
・６月１４日のジョギング　お休み
・６月１４日の○△×　○

・６月１５日の歩数計　10269
・６月１５日のジョギング　お休み
・６月１５日の○△×　×

季節料金

　昨日、中島公園近くのコインパーキングに駐車したら、
普段は２０分100円（１時間300円）なのに、
６月１３日～１7日は１５分100円（１時間400円）となってました。

６月１４･１５･１６日は北海道神宮のお祭りで、
中島公園では出店がでて人が賑わう時期で、
それを見越しての季節料金です。

ホテルや旅館などの年末年始の料金の高さは、
その時期に人手を確保しなければならないとか、
食材も高くなるとか、ある程度は理解できます。

けど、コインパーキングなんて原価は変わらないでしょう？
こういうのを足元をみた商売っていうのかしら？


・６月１２日の歩数計　14657
・６月１２日のジョギング　6Km弱を４０分ジョギング、前後にそれぞれ１０分ウォーキング
・６月１２日の○△×　○

・６月１３日の歩数計　7054
・６月１３日のジョギング　お休み
・６月１３日の○△×　×

飲食店の原価率

飲食店ではFL比率という数字を管理しています。
Fはフードで食材、原材料費です。
Lはレイバーで人件費です。
一般的に売上に対するFLの比率を60％程度に、というのが目安だそうです。
お店によりますが、F原材料費は25％～40％というところでしょうか。

そんなことが頭にあると飲食店に行くたびに、この料理の原価はどれくらいだろう？
と考えてしまいます。

とくにお酒を飲みながら、もろきゅうや冷奴を食べていると、ついつい考えちゃいます。

・６月９日の歩数計　6833
・６月９日のジョギング　お休み
・６月９日の○△×　○

・６月１０日の歩数計　9399
・６月１０日のジョギング　お休み
・６月１０日の○△×　×

・６月１１日の歩数計　5689
・６月１１日のジョギング　お休み
・６月１１日の○△×　○


そろそろ走らなきゃ

とりあえず記録だけでも

なにかとバタバタ忙しい…



・６月７日の歩数計　13802
・６月７日のジョギング　5Kmジョギング３０分、ウォーキング３０分
・６月７日の○△×　○

・６月８日の歩数計　10973
・６月８日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月８日の○△×　○

千歳JAL国際マラソン、今年は不参加

　今日は千歳JAL国際マラソンの日で、フルマラソンにエントリーしてたのですが、
仕事が入ったので不参加となりました。
　まあ、マラソンは今年だけじゃないので、また来年です。
代々貰っている完走Tシャツ、2009年分がなくなるのはちょっと寂しいですが…）

　千歳の替わりにという気持ちで、7月12日の豊平川市民マラソンにエントリーしておきました。
そして、8月には北海道マラソン。今年の目標は北海道マラソンの時間内完走にしてます。

　ジョギング始めたのが3年前。始めた年に左ひざの骨折、次の年は右ひざ骨折。
去年がやっと普通のシーズン。
三年で習得したことは「ゆっくり無理せず」。
まずは「ゆっくり短い距離を」、その回数をこなしてから、徐々に距離を伸ばす。
あくまで「ゆっくり」、「ゆっくり長い距離」を走れるようになれば、
いつのまにか「そこそこのスピード」で走れてます。

・６月５日の歩数計　8883
・６月５日のジョギング　おやすみ
・６月５日の○△×　○

・６月６日の歩数計　16919
・６月６日のジョギング　5Kmジョギング３０分、5Kmウォーキング１時間
・６月６日の○△×　○

うーん、今ひとつ中身がわからないスパトライアスロン登別

6月21日に登別温泉にて、スパトライアスロン北海道大会が開かれ、現在、参加者を募集中です。
http://spatra.jp/09ho.html

10.3Kmの距離を、浴衣を着て、走って、歩いて、自転車乗って、足湯に浸かって、
また歩いて、走って、ゴールというものです。

しかし、サイトの説明を見ても、どこに集合するのか、駐車場はどこを使えば良いのか、
7：30から受付開始で終了が14：30、その後、どこかの温泉に入れるのかどうなのか、
詳細が全然のってない。
で、メールで問い合わせるにも、問合せページはリンクされてないし…

うーん、見送り決定。

・６月２日の歩数計　12338
・６月２日のジョギング　街中をせっせと歩く
・６月２日の○△×　○

・６月３日の歩数計　7527
・６月３日のジョギング　朝の体操
・６月３日の○△×　○

・６月４日の歩数計　9386
・６月４日のジョギング　おやすみ
・６月４日の○△×　○

日帰り温泉が無料！半額！ 隔月刊誌「HO（ほ）」 vol.24

だいぶ紹介が遅れましたが、５月２５日発売の「HO（ほ）」 vol.24の紹介です。
まずは、5月25日から7月24日まで有効な半額・無料券情報を。（次号は7月25日（土）発売予定）

半額クーポンは、アートホテルズ札幌、ホテルモントレ エーデルホフ札幌 カルロビ バリ スパ*、シェラトンホテル札幌、札幌清田健康センター、笑福の湯（2人で一人分）、天然温泉ACB屯田店*、天然温泉湯楽しのろ（2人で一人分）、フェアリー・フォンテーヌ（シャトレーゼキングダムサッポロ）*、定山渓・万世閣ミリオーネ、憩いの宿山渓苑、休暇村支笏湖、丸駒温泉旅館*、小樽フェリーターミナル展望温泉パノラマ、コナミスポーツクラブ 小樽、日本海余市保養センターはまなす温泉、ニセコワイス寶亭留*+の計16軒。（*は平日のみ）顔ぶれは、前々回からとまったく変わっていません。

無料クーポンは、函館湯の川啄木亭、函館温泉ホテル*、美利河温泉・クアプラザピリカ、洞爺月浦温泉 ポロモイ*、洞爺　湖畔亭、洞爺　ごきらく亭、トーヤ温泉ホテル、登別万世閣、虎杖浜ホテルオーシャン、定山渓・ホテル鹿の湯*、シャトレーゼカントリー倶楽部札幌*、北竜温泉 サンフラワーパークホテル*、はぼろ温泉サンセットプラザ*、てしお温泉　夕映、層雲峡朝陽リゾートホテル、層雲峡朝陽亭、温根湯温泉・大江本家、塩別つるつる温泉*、しほろ温泉プラザ緑風、然別温泉　ホテル福原、十勝川温泉笹井ホテル、十勝川温泉はにうの宿、うたのぼりグリーンパークホテル、枝幸温泉・ホテルニュー幸林、ホテル阿寒湖荘、川湯温泉・温泉浪漫の宿 湯の閣*、名湯の森ホテルきたふくろう、丸瀬布温泉・マウレ山荘、中標津・トーヨーグランドホテル、摩周温泉・ホテルニュー子宝*、知床第一ホテル、ホテル知床、以上、計32軒。（*は平日のみ）


前回から、白老温泉ホテル*、北湯沢ユースホステル、湯の川温泉　湯の浜ホテル、層雲閣グランドホテル、知床グランドホテル北こぶしが外れ、
シャトレーゼカントリー倶楽部札幌*、温根湯温泉・大江本家、十勝川温泉笹井ホテル、が入ったことになります。

・５月３１日の歩数計　5929
・５月３１日のジョギング　おやすみ
・５月３１日の○△×　○

・６月１日の歩数計　8700
・６月１日のジョギング　おやすみ
・６月１日の○△×　○