「喫煙＝立ち小便」論

昨日の「喫煙について 」の続きです。

喫煙していたころは、おすし屋のカウンターでも、何の気にもとめずにプカプカしてました。
今なら、「何だ！いきなり横で立ち小便を始めて！」と憤りますｗ

ジョギングコースを歩きタバコの人が歩いていると、
「ゲェ、立ち小便しながら歩いてる　ああ、匂いが、シブキが…」と憤りますｗ

信号待ちで吸っている人を見ると、
「こんなとこで立ち小便するなよなぁ…」ｗｗ

タバコを吸っていた時には、タバコがこんなに嫌われているとは夢にも思わなかった…

・８月２７日の歩数計　6930歩
・８月２７日のジョギング　お休み
・８月２７日の○△×　×

喫煙について

数年前まではスモーカーでしたが…

以前、北海道庁の本庁舎内部の喫煙場所が廃止され、
外に喫煙場所を作ったとき、
持ち場を離れてタバコを吸いに行く職員について聞かれた知事は、
「生理現象だから」と言ったと記憶してます。

まあ、いろいろご意見があるでしょうが、
最近、「喫煙＝生理現象」理論をある意味、支持するようになりました。

ただし、その理論を「喫煙＝立ち小便」と若干黄色い（？）色付けをしておりますｗ

続きは、また明日。

・８月２６日の歩数計　7303歩
・８月２６日のジョギング　朝の体操
・８月２６日の○△×　○

ジョギングコースの条件

以前、ジョギングコースのトイレポイントの話を書きました。
それ以外にも、ジョギングコースの良否を決めるポイントがあります。

たとえば、良く走る、札幌～北広島のサイクリングロード「エルフィンロード」
ここは、白石サイクリングロードから続く、上野幌～北広島の片道8.1Kmのコースです。

ここを走るときには、ちょっと注意が必要です。
スタートの上野幌地点は、少し離れてますがJR上野幌の駅があり普通列車が停まります。
また、ゴールの北広島にはJR北広島駅が続いており、こちらは快速も停まります。

ただ、途中で走る気力が尽きたときに、このコースは困ります。
途中の区間では公共交通機関が無いのです。
タクシー乗るにも、タクシー拾える場所に出るのも時間がかかる。
（流しのタクシーはまずいない場所ですし）

ひとつ、救いの道は、途中にある自転車の駅で自転車をレンタルしてること。
（9時-17時）
300円と身分証明書があれば、自転車借りて自宅に戻ることも可能です。
（後で自転車返しに行かなきゃならないけどね…）

・８月２５日の歩数計　12871歩
・８月２５日のジョギング　朝の体操
・８月２５日の○△×　○

裏北海道マラソン んにゃ タケダファミリーマラソン

えー、昨日の話「裏北海道マラソン 」の続きになります。

手元にあるタケダファミリーマラソンの参加通知書によると
受付7：30～8：30（真駒内セキスイハイムスタジアム2階コンコース）
このスタジアムのある真駒内公園には大きな駐車場があるのですが、
（他の大会の時には車で行ってます）
当日は北海道マラソンがあるためか駐車場は使用できず、
公共機関のご利用を…とのことです。
最寄の地下鉄「真駒内」駅から徒歩およそ30分くらいかしら…

で、8：45集合で9：00開会式、スタートが9：10
さて、着替えですが、上記の通知書によると、
スタジアム内部は北海道マラソンで使用するため中に入ることはできず、
館内に使用できるロッカーはない　とも書かれてます。
外で適当に着替えて、荷物はさて…○×△

で、10：30で全競技打ち切り。
まあ、自分のことで言えば9：10スタートの10Kmなら
10：30まではかからないけれど…

そして、お楽しみ抽選会があるそうですが、これが、
北海道マラソンスタート後に開始と書かれてます。
北海道マラソンは12：10スタートです。
走ったあと約2時間ぼーっと抽選会を待つことになりそうですｗ

・８月２４日の歩数計　7271歩
・８月２４日のジョギング　朝の体操、１０分ウォーキング、
2Kmちょいを１５分ほどでゆっくりジョギング
8Km弱を強めのスピードで約４０分、
自転車で３０分ほど
・８月２４日の○△×　○

裏北海道マラソン

来週の日曜日は「北海道マラソン」の日です。
札幌市内を走る、北海道で最大のフルマラソン大会。

今年は約６千人規模と聞いてますが、
参加資格もけっこう厳しく、フルマラソンを４時間以内で走れること。
この参加条件にもかかわらず、
去年の時間内完走者は全体の６割程度だそうです。

さて、同じ日に、同じ真駒内セキスイハイムスタジアムをスタート地点とする
もうひとつの大会があります。
それが、「タケダファミリーマラソン」
タケダは武田薬品工業で、北海道マラソンの協賛でもあります。

「タケダファミリーマラソン」は、「北海道マラソン」の邪魔にならないよう、
影でひっそりと行う、最長１０キロのレースです。
で、私は、こちら「タケダファミリーマラソン」の10Kmにエントリー済みです。

この話の続きは、また今度

・８月２３日の歩数計　7271歩
・８月２３日のジョギング　朝の体操（腹筋中心）
・８月２３日の○△×　○

温泉が恋しい…

最近、最後に入った温泉はどこだろう…

思い出した。8/14に入った、「札幌麦酒工場温泉」
そう、サッポロファクトリーにある温泉です。
以前は、ファクトリー内にあるスポーツクラブにだけあった温泉ですが、
ワンディスパファクトリー店からサリアに経営が変わったときに、
サリアのお風呂も温泉になりました。

ワンディスパ時代からサリアは、お風呂よりもプールを楽しむところ…

あー、でも、もっと温泉っぽい温泉につかりたい…

・８月２２日の歩数計　5924歩
・８月２２日のジョギング　朝の体操
・８月２２日の○△×　○

ドイツで、若い女性に大人気のリキュール ポプジー

今日、酒屋へ行ったら売ってました。

ドイツのリキュール、「Popsy”(ポプジー)」
バニラとキャラメルの香り高い本格的なクリームリキュール、だそうですが、
容器が面白い。

言葉で表現するよりも、リンクを参照してくださいｗ
http://www.sake-brutus.com/liqueur_topic/popsy/popsy.htm

酒屋では、1個500円で売ってたけど、
ネットでは400円くらいで売っているようです…

・８月２１日の歩数計　16178歩
・８月２１日のジョギング　朝の体操、１０分ウォーキング、約4Kmを２５分ほどでジョギング
・８月２１日の○△×　○