お久しぶりです。

お久しぶりです。 昨日、北海道教育大学のランニング講座の2回目に出席してきました。 レペ（レペート 　トレーニング）というものをしてきました。 1Kmを走り、少し休んでまた走り、これを3回。 北海道庁のまわりを走ったのですが、あそこは1辺250mの正方形だと知りました。 1周ちょうど1Kmです。 走ったあとは、ピラティスの講義と手ほどき。 見た目よりなかなかきついものですが、先生のスタイルが良く、目の保養（笑）