2010年12月30日木曜日

新年を前に

以前は、
・10月10日の歩数計 7897
・10月10日のジョギング お休み
・10月10日の○△× ○
・10月10日の体重の一桁以下 3.0
・10月10日の血圧(上、下、脈) 125,88,62
こんな感じで書いてた記録もすっかり手抜きで…

しかし、最近ほんとに体動かしてないから、10月10日より3Kgふとっちゃったかも。
新年からと言わず、明日からまた運動開始しよう。


・12月27日の歩数計 16326
・12月28日の歩数計 4145
・12月29日の歩数計 6601

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