今日のお得

まずは、「シェラトンホテル札幌のお得 」で紹介したお得チケット10,000円を購入。

500円で地下鉄乗り放題のドニチカ切符購入して、新札幌からバスセンター前。
バスセンター前から大通りまでは、地下街をウォーキング。
大通りから札幌駅まで、また地下鉄。学校へ行ってちょっとお仕事。

札幌駅でSONYのブラビアのアンケート調査。
アンケート書いて蛍光ペン貰って、スクラッチくじで当たり。
当たり券もってベスト電器行って何度でも使い回しがきくエコカイロを貰う。
その途中、ティッシュ配りの人に1個貰って、
店の中でも別のティッシュ1個もらいましたｗ

また地下鉄で札幌駅から大通り、そして南郷18丁目へ。
南郷18丁目から大谷地までは、用足しがてらウォーキング。
途中、大谷地神社で参拝。

そして、大谷地からひばりが丘へ地下鉄で。

そんな一日でしたｗ

・２月２６日の歩数計　？？？？歩　　
・２月２６日のジョギング　おやすみ
・２月２６日の○△×　○

・２月２７日の歩数計　？？？？歩　　
・２月２７日のジョギング　おやすみ
・２月２７日の○△×　○

ガーン、歩数計リセットされてました…

走る朝

今朝は出張先のホテルで目が覚めました。
寝たのが午前２時くらいで、途中４時半くらいにおき、
また５時くらいから寝て、目が覚めたのが7：15

7：15～！帰りのJRは7：58
普段は食べないのに今日に限って朝食券買ってる！
そして、わざわざ天然温泉のホテルに泊まってるのに、
まだ温泉入ってない！！

ダッシュで地下の温泉大浴場へ。
ザブンとカラスの行水１５分。

帰り支度急いでまとめて、朝食会場へ。
朝粥定食を１０分で流し込む…
せっかくのフリードリンクも牛乳一杯で我慢。

フロントで清算、この時点で7：50.
目の前の駅へダッシュ！
が、もらい物の皮手袋を忘れた！
取りに戻って、なおいっそうのダッシュ！！

駅の中もダッシュ！改札もダッシュ！
ホームへでると目的の列車がちょうど到着。

はぁはぁぜいぜい…
今度はゆっくりきますね。
天然温泉の帯広ふく井ホテル。

・２月２３日の歩数計　9789歩　　
・２月２３日のジョギング　街中せっせと歩く
・２月２３日の○△×　○

・２月２４日の歩数計　9495歩　　
・２月２４日のジョギング　街中せっせと歩く
・２月２４日の○△×　○

・２月２５日の歩数計　8157歩　　
・２月２５日のジョギング　おやすみ
・２月２５日の○△×　○

シェラトンホテル札幌のお得

何度も紹介しているシェラトンホテル札幌ですが、
3月から5月にかけて使えるお得なチケットが発売されてます。

1枚のチケットでスパの入浴またはスパやレストランで
千円として使えるチケットが11枚入っていて1万円。
ここまでは従来とほぼ一緒。

今回は十周年記念として、
●ご購入の方に抽選で当たる、１年間スパご入浴フリーパス（１名様）、スイートルーム１泊宿泊券（１名様）
●北海道ブランドエステマッサージ（１０分間）無料券１枚プレゼント（各種マッサージとの併用可）
●共通利用券で「スパ・アルパ」にご入浴後、ソフトドリンク１杯サービス
●お二人様でご入浴可能な共通利用券を１１枚中に１枚含む
とのことです。

チケット販売は3月1日まで
詳しくはこちらを…　http://www.sheraton-sapporo.com/information/200902sparesutaurantticket.htm

今日は2月末までのチケットが3枚と無料入浴券があったので、ひさびさにここのスパへ。
入浴券で入場し、30分3150円のあかすりをチケット3枚＋現金150円で利用予定でした。
で、あかすり頼むと今までとベッドも変わっていてやりかたも変わってました。（時間はかわらず）
ふーん、いろいろ変わっていくんだなと思ってましたが、
会計時料金も4750円に変わってました…

・２月２２日の歩数計　5747歩　　
・２月２２日のジョギング　おやすみ
・２月２２日の○△×　×

マックで初体験

マクドナルドで二つの初体験をしました。

まずは、携帯メールで知らされてきたクーポンを使ったこと。
朝マックのソーセージエッグマフィン＋ハッシュポテト＋ドリンクのセットが350円。
通常価格は確か440円だったかな…
ロッテリアのチーズバーガーセット300円と同じくらいのお得感ｗ

携帯クーポンはこちらから　http://www.mcdonalds.co.jp/fanclub/mcd/index.html

で、二つ目の初体験は…
コーヒーのおかわり。

おかわりできると以前なにかで聞いた記憶があったけど、
一応携帯で、「マック　おかわり」で検索チェックｗ
確信と空になったコーヒー容器をもってカウンターへ。
「おかわりを…」という前に、笑顔の店員さんがコーヒーポットを手に、
「ミルクとお砂糖は？」と聞いてくれましたｗ

・２月２１日の歩数計　3348歩　　
・２月２１日のジョギング　雪の中それなりに歩いたんだけど…
・２月２１日の○△×　○

神社の芳名簿

なんどかこのブログでも紹介していることですが、
ほぼ毎日、神社へ参拝に行ってます。
そして、芳名簿（これ私が用意してます）に記入が日課です。

芳名簿に記名するときに、どれだけの人が来ているかを
ざっと確認するのですが、
同じ人が連日来るということが時々あります。
が、長くても1ヶ月くらいで、半年や一年以上続けての人は
いません。

みんな願いがかなったのかな…

・２月１８日の歩数計　5933歩　　
・２月１８日のジョギング　おやすみ
・２月１８日の○△×　○

・２月１９日の歩数計　9381歩　　
・２月１９日のジョギング　朝の体操復活
・２月１９日の○△×　○

・２月２０日の歩数計　9668歩　　
・２月２０日のジョギング　街中せっせと歩く
・２月２０日の○△×　○

歩数記録が…

だいぶ滞っちゃてますね。

今、身に着けている歩数計は7日間のメモリがあるのだけれども、
ちょいと油断しているとあっと言う間に一週間たっちゃうかもね。

記録がなくならないうちに…っと。

・２月１４日の歩数計　4594歩　　
・２月１４日のジョギング　おやすみ
・２月１４日の○△×　○

・２月１５日の歩数計　4275歩　　
・２月１５日のジョギング　おやすみ
・２月１５日の○△×　○

・２月１６日の歩数計　10581歩　　
・２月１６日のジョギング　おやすみ
・２月１６日の○△×　○

・２月１７日の歩数計　7385歩　　
・２月１7日のジョギング　おやすみ
・２月１７日の○△×　○

よっぱです

帰宅したのは午前3時過ぎ…
もうヘロヘロですｗ

怖い思いの続き

昨日の「怖い思い 」の続きです。

結局、家に戻れば間に合わないので、5000円＋小銭だけで出発ｗ

JRは回数券があるので、それでOK
札幌駅から会合場所まではちょっと距離があるけど、
会合場所のホテルの送迎用のシャトルバスがあるので安心。

ただ、直接会合へ行くのではなく、まずは一件仕事先へ。
あう、そこで思わぬ長時間…
シャトルバスの時間は過ぎた…

なけなしの小銭から地下鉄代をだして、地下鉄で会合場所へ…
会費5000円出費

えーっと、とりあえず、今日はここまで

・２月１３日の歩数計　4879歩　　
・２月１３日のジョギング　おやすみ
・２月１３日の○△×　○

怖い思い

昨日、怖い思いをしました。

午後6：30より会合があり、そしてその前に寄るところもあるので、
会社を出て家により、カバンを替え、そして新札幌からJRで札幌駅へ。

そうだ、手もちの現金が少ない、銀行のATMに寄ってかなければと、
新札幌のATMへ。

がーん！カード入れが、取替え前のカバンの中…
手持ちの財布は現金のみの５千円プラス小銭
会合の参加費は５千円。

カードをとりに戻れば、時間には間に合わず、
かといって手持ち現金だけでは何かあったときに困る。

さて、どうしよう。
と、続きはまた明日～

・２月１１日の歩数計　5722歩　　
・２月１１日のジョギング　おやすみ
・２月１１日の○△×　○

・２月１２日の歩数計　3898歩　　
・２月１２日のジョギング　おやすみ
・２月１２日の○△×　○

おにぎりの海苔 種明かし

えーっと、一昨日になるのか…、おにぎりの海苔の話の種明かしです。

まあ、すでにお分かりかと思いますが、これラップのせい、なんですね。
ラップの銘柄により、海苔がくっついたり、くっつかなかったり。
ラップの値段ってけっこう銘柄で差がありますが、性能にも差があるんですね。

・２月９日の歩数計　10490歩　　
・２月９日のジョギング　街中をせっせと歩く
・２月９日の○△×　○

・２月１０日の歩数計　8470歩　　
・２月１０日のジョギング　おやすみ
・２月１０日の○△×　○

おにぎりの海苔

おにぎりの海苔、ラップにくっつちゃって難儀した　って経験ありませんか？

で、最近はどうでしょう？
え、コンビニおにぎりしか食べないからわからないって…ｗ

自分の経験では、ラップにつかないときが続くかと思えば、
思い出したころに、ラップにくっつき始めたり…

温度のせい？湿度のせい？
ちょっと考えました。

さて、何のせいでしょう？

・２月８日の歩数計　1512歩（家から一歩もです）　　
・２月８日のジョギング　おやすみ
・２月８日の○△×　○

マラソンシーズン間近

2～3日前に、
「春一番 伊達ハーフマラソン」と「豊平川マラソン」の募集案内がたて続けに届きました。

「春一番 伊達ハーフマラソン」が4月19日、
「豊平川マラソン」が5月5日。
5月下旬には洞爺湖マラソン、そして、6月には千歳国際JALマラソンと続きます。

そろそろ、ウォーキングあたりから体を動かし始めないとと、昨日はウォーキング復活。
でも、今日は雪がひどいので一日家に…

さて、また、頑張ろう。

・２月６日の歩数計　3818歩＋α　　
・２月６日のジョギング　おやすみ
・２月６日の○△×　○

・２月７日の歩数計　16858歩　　
・２月７日のジョギング　１時間ウォーキング＋小樽雪あかりを１時間散策
・２月７日の○△×　○

シェラトンのスパで思ったホテルの疑問

昨日、ひさびさに、シェラトンホテルの地下のスパでのんびりしたのですが、スパをでて、エレベータホールの前に、立て看板が。
看板には、浴衣とスリッパの写真があって、大きく×がついてました。

浴衣でロビーをうろちょろされたら大変だろうけど、客室階から地下のスパへエレベータなら、浴衣・スリッパでもよさそうな気はするけど、そこはやはり、国際的なホテルのルールなんでしょう。

でもね、ふと、思いだしたんです。
海外のプールのあるホテルに泊まったときに、水着姿でエレベータ乗ってる人を。
これってありなのかしら？
ぽさんのコメントをまとう…ｗ

・２月５日の歩数計　????歩　　あ、今日、歩数計みつかりました。
・２月５日のジョギング　街中をせっせと歩く
・２月５日の○△×　○

歩数計がない

一昨日の2月3日（2/2の夜中）は歩数計をみながら、このブログに記録を打ちました。
で、昨日の朝、普段ならパジャマがわりのスェットのポケットに入っているはずの歩数計が見当たりません。
時々、寝相が悪くてベッドの布団にもぐっているときがありますが、布団を剥いでも見当たらず…

さて、どこに置き忘れたのか…

・２月２日の歩数計　????歩
・２月２日のジョギング　おやすみ
・２月２日の○△×　○

・２月４日の歩数計　????歩
・２月４日のジョギング　おやすみ
・２月４日の○△×　○

さぼってました…

前回が1月29日の投稿だから、
1/30,1/31,2/1と3日間の間が開きました。
月末挟んでばたばたしてたなぁ…

今、「月末挟んで」を漢字変換したら「月末破産で」と…

北海道を代表するデパート「丸井今井」も更生法を申請したけど、
さて、この後も、ばたばたする企業がでてきそう…

・１月２９日の歩数計　8079歩
・１月２９日のジョギング　おやすみ
・１月２９日の○△×　○

・１月３０日の歩数計　9694歩
・１月３０日のジョギング　おやすみ
・１月３０日の○△×　○

・１月３１日の歩数計　4393歩
・１月３１日のジョギング　おやすみ
・１月３１日の○△×　○

・２月１日の歩数計　5055歩
・２月１日のジョギング　おやすみ
・２月１日の○△×　×