2010年2月28日日曜日

昨日はシェラトン札幌のスパ・アルパ

ひさびさにシェラトンホテル札幌のスパ・アルパへ行ってきました。
2月一杯の無料券があったので…

で、入ってみると結構人がいます。
そうか、今回は購入しなかったけど、スパ・レストラン共通利用券が2月一杯なのね。
次回、3月1日から5月末まで利用可能な共通券が3月1日から売り出しのようです。

http://www.sheraton-sapporo.com/information/images/20100222spa.pdf

10,000円で1,000円のチケットが11枚。
通常2,200円の入浴料がチケット1枚で利用可能です。

前回までは10周年記念でもっとお得だったんだけど、
10周年記念も終わったとのことで通常通りです。


・2月27日の歩数計 9588
・2月27日のジョギング  自宅近所を歩くが今一歩w
・2月27日の○△× ○

2010年2月27日土曜日

お風呂に行けなかったフロの日

昨日、26日はフロの日です。
ですが、結局、温泉にもスパ・サウナにも行けませんでした。

今、手元には
湯処「ほのか」の回数券 「ほのか」ではフロの日にタオルセットが無料
シェラトンホテル札幌のスパ・アルパ無料券 期限は2月一杯
があるのだけど…

あ、「さとづかの湯」の割引券、期限が2月15日までだった…
「湯の花」のスタンプカード、あと2個で無料入浴券だ…

最近の広報さっぽろに定山渓温泉の日帰り割引券がついてたとのこと。
見逃したぁ~


・2月26日の歩数計 12363
・2月26日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月26日の○△× ○

2010年2月26日金曜日

それでもロッテリアが好き

この間、ロッテリアから号外メールが届き、そこのリンクをたどっていったら、
いつの間にか出会い系サイトから頻繁にメールがくるようになりました。

で、ロッテリアにこんなんでいいの?とメールしたら、
うちは悪くありません、自己責任ですという返事で、
ロッテリアに不信感を感じたのですが…

最近、ロッテリアを利用すると
3月4日発売の新えびバーガーの100円引き券をくれます。
これが2枚貯まると、新えびバーガーをタダでもらえます。

それだけで、まあ良いか… と思っちゃいましたw


・2月25日の歩数計 12471
・2月25日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月25日の○△× ○

2010年2月25日木曜日

お得なのかな? ケンタッキーのチキンナゲット半額

近所の新札幌のサンピアザ店の前を通ったら、
チキンナゲット半額ということで
5個380円が190円というポスターが貼ってありました。

で、ためしに購入。
ご一緒にポテトなどいかがですか?と勧められたのは断りましたw

箱をあけてビックリ。
1個1個のナゲットがちっちゃい。
190円なら良いけど、これで380円払う人いるのかしら?

マクドナルドのチキンナゲットは260円。

マクドナルドのサイト、価格がでてません。
こちらを参考にしました。 http://mcj.ath.cx/mc/pricelist.html


・2月24日の歩数計 9125
・2月24日のジョギング  お休み
・2月24日の○△× ○

2010年2月24日水曜日

アンビックスさんのお得な回数券

朝里クラッセホテルや北広島クラッセホテル(旧北広島プリンスホテル)などを手がけている株式会社アンビックスさんで、お得な回数券「名湯めぐり」を販売しています。
http://3800.biz/pc/ticket.asp?nShisetsu1=AMB

アンビックスさんが手がける10施設でつかえる、13枚綴り6,000円の回数券です。

朝里クラッセ、ニセコの甘露の森は、日帰り入浴800円だからかなりお得です。

苗穂の蔵の湯だと、本来420円だから、損しちゃうけどねw


・2月23日の歩数計 10494
・2月23日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月23日の○△× ○

2010年2月23日火曜日

北広島クラッセホテル 天然温泉 楓楓(ふうふうう)

 久しぶりに温泉にゆっくり入ってきました。
北広島クラッセホテル 天然温泉 楓楓(ふうふうう)です。
http://kitahiroshima.classe-hotel.com/onsen.asp

ここは37度の低温湯があり、ゆっくりできるのが魅力です。
(寝湯だったら最高なんですが…)

平日の夕方でしたが、結構、混んでました。
なんでも、毎日600人ほどが入浴にきているそうです。
スポーツジムもあり、そちらにも毎日600人。
お昼のバイキングには300人くらいくるそうです。

この施設、以前はプリンスホテルでしたが、
その当時は地元のお客は考えになく、
クラッセになってから地元密着型で繁盛していています。


・2月22日の歩数計 7757
・2月22日のジョギング  お休み
・2月22日の○△× ○

2010年2月22日月曜日

3月9日が楽しみ

3月9日、サンキューの日ですが、楽しみです。

なにが楽しみというのかといえば、近所に「すき屋」がオープンするからです。
280円の牛丼や380円の三種のチーズ牛丼が嬉しい。
そして、オープンというからには、何かお得な企画もあるはずで…

あ、前日の3月8日は、サンパチの日で、
ラーメンのさんばちでラーメンが380円になるはず。

ああ、8日なら、ラーメンのはやともはやとの日で480円だ~



・2月20日の歩数計 5961
・2月20日のジョギング  お休み
・2月20日の○△× ○

・2月21日の歩数計 6349
・2月21日のジョギング  お休み
・2月21日の○△× ○

2010年2月20日土曜日

Twitterでのホリエモンさんの話

数日前、Twitterでホリエモンさんがこんな話を紹介してました。

友人の会社経営者が自分の息子に次のように言ったそうです。
「おまえは車椅子を贈るためと言ってリングプルを集めているが、
そんなことをしている時間があったら勉強しろ。
車椅子はお父さんが買って贈ってやるから」

ホリエモンさんは、その経営者である友人の理論が正しいと言ってるのですが、
その友人は、奥さんと離婚し子供とも離れた生活をしているそうです。

Twitterはブログほど考えて書くということをしないので、
有名人の本音(?)がチラチラ見えてきます。

そういえば、GEの経営者だったジャック・ウエルチが
今回のトヨタの問題に対し早い時期に"やばいぞ"的な発言をしてました。
これに関しては、また今度



・2月19日の歩数計 13856
・2月19日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月19日の○△× ○

2010年2月19日金曜日

ラーメンはやと はやとの日

以前も紹介した里塚2条6丁目里塚ノースビレッジ1Fのラーメンはやと。



8のつく日が「はやとの日」で750円のラーメンが480円。
そして、昨日は18日。行きました!

が、行ってみると店が閑散、すいている…
なんか雰囲気がおかしい。
きょろきょろ店内を見渡してみると、「毎月8日ははやとの日」のポスターが。
18日、28日は普通の日になっちゃってました。

昨日言っていたホリエモンの話は、また明日


・2月18日の歩数計 8542
・2月18日のジョギング  お休み
・2月18日の○△× ○

2010年2月18日木曜日

Twitter(ツイッター)の使い方

 結構前からTwitterを見ているのですが、最近やっとそのありがたみ?面白み?がわかってきました。

Twitterを有効に使うには、フォローする人を増やすことです。
メニューの友達を検索からおすすめをみるを選ぶ日本語(私の場合)を選ぶと有名人などが紹介されています。それを適当に選んでフォローするのです。

 現在37人フォローしてますが、そうすると色々な人がいろいろな情報をバンバンながしてます。

 それを適当に拾い読みするだけで結構あらたな世界が広まります。

 例えば…、ホリエモンさんの面白い話は明日紹介します。

・2月17日の歩数計 7351
・2月17日のジョギング  お休み
・2月17日の○△× ○

2010年2月17日水曜日

紅燈籠(ホンタンロン)大谷地店1周年記念で単品料理半額

 地下鉄大谷地駅直結のキャポ大谷地にある紅燈籠(ホンタンロン)大谷地店、
ここが開店一周年記念ということで、2月20日から5日間、
単品料理が半額というポスターが貼ってありました。

 ホンタンロンのサイトを見ると  http://www.hontanron.com/
店舗は、ススキノの本店と桑園店の2店になってますが、
キャポにあったパンフレットをみると、
狸小路店、白石店、アイオ店と他に3店あるようです。

おっと、明日は18日。
「8」のつく日は、ラーメン「隼人」のハヤトの日。
詳細はこちらを http://11263939.blogspot.com/2009/12/blog-post_18.html

・2月16日の歩数計 7199
・2月16日のジョギング  お休み
・2月16日の○△× ○

2010年2月16日火曜日

桃屋「辛そうで辛くない少し辛いラー油」

桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」が売れているとのことで、
先日一瓶かって、昨日食べてみました。

http://www.momoya.co.jp/products/detail/rayu_sukoshikarai.php

見た目はラー油そのもの。そのラー油のなかにぎっしりと
小さく刻まれたフィリーズドライのニンニクとタマネギ入ってます。

冷奴の上にかけてみて食したのですが、
まあ、こんなのものありかと…
ラーメンなどのほうがあうかも…



・2月14日の歩数計 13037
・2月14日のジョギング  せっせと歩く
・2月14日の○△× ○

・2月15日の歩数計 5296
・2月15日のジョギング  お休み
・2月15日の○△× ○

2010年2月14日日曜日

地下鉄使ってウォーキング

この季節、外を走るのはなかなか大変なので、
せめて時間があれば歩くようにしているのですが、
昨日はたまにする地下鉄&ウォーキング。

土日は500円で乗り放題のドニチカ切符が使えるので、
新さっぽろまでウォーキング。始発の地下鉄に乗って大通りへ。
東豊線へ乗り換え。札幌駅下車。札幌駅商店街のパセオ、アピアをウォーキング。
で南北線の札幌駅から大通り。
南郷18丁目で降りて大谷地までは歩き、
途中、大谷地神社を参拝。
大谷地から新さっぽろまで地下鉄。
歩いて帰宅。

これで、16810歩


・2月13日の歩数計 16810
・2月13日のジョギング  地下鉄使ったウォーキング
・2月13日の○△× ○

2010年2月13日土曜日

おしゃべりする時計 クロックマン

今、クロックマンが売れてるそうです。
うちにも一台います。

時針・分針も、デジタル表示も無い時計です。
頭のボタンを2度叩くと時間を教えてくれます。

頭のボタンを1度叩くとセリフをしゃべりますが、
その時の気分により、表情とセリフがかわります。

こんなのです。


製品はA型、O型、B型、AB型の4種類があり性格が違うそうです。









上記はamazonショップへのリンクですが、今、アマゾンは送料無料で便利です。



・2月11日の歩数計 9935
・2月11日のジョギング  多少歩くも今一歩
・2月11日の○△× ○

・2月12日の歩数計 4607
・2月12日のジョギング  お休み
・2月12日の○△× ○

2010年2月11日木曜日

第23回 伊達ハーフマラソン エントリー受付中

初めてマラソン大会というのにでたのが、数年前のこの大会でした。
みぞれの中をランパン・ランニングといういでたちで、制限時間ぎりぎりにゴール。
身体はずたずたでした…

さて、今年は4月18日実施
受付期間は、平成22年2月4日(木)~平成22年3月16日(火)
詳しくは http://www.asahi-net.or.jp/~jh8a-nmks/marathon/



・2月10日の歩数計 12388
・2月10日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月10日の○△× ○

毎日12,000歩以上歩く人は心筋梗塞にはならないという学術論文があるそうです

2010年2月10日水曜日

スーパーで売っている刺身に「つま」は必要か

20時過ぎのスーパーが好きです(笑)
お刺身や惣菜類が割引されて売ってるから(爆)

で、お刺身なんですが、割引で50%とあると、嬉しくてついつい買っちゃうのですが、
このお刺身、お店によって「つま」がついていたりいなかったり。

「つま」がサービスでついてくるなら何の文句も言わないのですが、
大根の「つま」だけで120円とかで売ってますから、
「つま」がついている分だけ、値段も高くなってるはず。

「つま」を食べないわけではないですが、
ただスーパーの割引品の場合、お刺身の肉汁(?)が「つま」に染みている場合が多く、
そうなるとちょっと手を出しづらい…

お刺身と「つま」は別売りにする、これが一番合理的。

でも、大根の「つま」120円は高くない?


・2月9日の歩数計 12164
・2月9日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月9日の○△× ○

2010年2月9日火曜日

20年くらい前の懐かしい歌

昨日の雪祭りの話は、ちょっと置いておいて…

ふとしたことから、ジッタリンジンって名前を聞いて、思い出しました。
こんな歌ありましたね。



「夏祭り」のほうが良かったかしら。


同じ時代のリンドバーグ。
歩道橋の上から見つけて駆け寄った光景が目に浮かびます。




この時代、一番メジャーだったのはこれかな?
プリンセス・プリンセス




・2月8日の歩数計 9502
・2月8日のジョギング  街中をせっせと歩くももうちょっと足らず…
・2月8日の○△× ○

2010年2月8日月曜日

観光客気分で札幌雪祭り見物

6日の土曜日、雪祭りもやっていることだし観光客の気持ちで見物してこようと思い立ち、
500円で地下鉄乗り放題のドニチカ切符で新札幌を出発しました。

読んでいる文庫本が面白く、東西線終点まで行ってしまい、折り返して西11丁目で下車。
西11丁目を基点にぐるーっと大通り公園の雪祭りを見学。

いろんなブースでお得がありました。
ひっそり人気はなかったけど、伊勢観光のブース良かったですよ。
この春には伊勢神宮に行ってみたいものです。

えー、長くなるので続きはまた明日。

・2月6日の歩数計 18416
・2月6日のジョギング  雪祭り会場をウォーキング
・2月6日の○△× ○

・2月7日の歩数計 10335
・2月7日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月7日の○△× ○

2010年2月6日土曜日

定山渓 「湯めぐり・スイーツ手形」

2月5日から11日まで、定山渓観光案内所や企画参加ホテルなどで、
日帰り温泉とスイーツが楽しめる定山渓「湯めぐり・スイーツ手形」が発売されてます。

大人1600円で、湯めぐりシール3枚、スイーツシール1枚ついてて、
湯めぐりシールで日帰り温泉、スイーツシールでスイーツを楽しめます。

参加ホテルなど詳し情報はこちら
http://www.jyozankei.com/10pdf/20100128swtegata.pdf

お勧めは、シール2枚でも翠山亭のお風呂かな
定山渓ホテルのシール1枚もお得です。
スイーツはお汁粉かな



・2月4日の歩数計 10355
・2月4日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月4日の○△× ○

・2月5日の歩数計 4796
・2月5日のジョギング  お休み
・2月5日の○△× ○

2010年2月4日木曜日

バタバタしています

ここ数日、しなければならないことが早朝から夜まで、ばたばたと続いています…

温泉が恋しい…

そうそうソフトバンクのiPhoneですが、1月末までのキャンペーンが終わったと思ったら、
2月から新キャンペーン。
今回はWifiが無料とのことでした。
iPhone、WiFi(マクドナルドや駅などの公衆無線LAN)が使えるとパケットかからずにお得ですよね。

http://mb.softbank.jp/mb/iphone/service/wi-fi/



・2月2日の歩数計 8158
・2月2日のジョギング  お休み
・2月2日の○△× ○

・2月3日の歩数計 10842
・2月3日のジョギング  街中をせっせと歩く
・2月3日の○△× ○

2010年2月2日火曜日

東洋水産まるちゃんの「あんかけ風やきそば弁当」

前回は非常にローカルな話でしたが、今回はローカルでも少し範囲がひろがり、
北海道限定の話になります。

まるちゃんの東洋水産から、このたび、「やきそば弁当」の「あんかけ風」が発売されました。

http://www.maruchan.co.jp/news_topics/entry/2010/01/post_395.html

「やきそば弁当」はタカ&トシのテレビCMも流れているのですが、
この「やきそば弁当」シリーズは、北海道限定なようですね…


定番の「焼きそば3人前」
http://www.maruchan.co.jp/products/search/193.html?t=b
こちらは全国区ですが、希望小売価格は275円(税抜き)だったのね。
スーパーでは通常198円(税込)、安売りで148円、底値で108円ぐらいですね。


・1月31日の歩数計 18472
・1月31日のジョギング  せっせと歩く
・1月31日の○△× ○

・2月1日の歩数計 8534
・2月1日のジョギング  お休み
・2月1日の○△× ○